長時間使用智能手機的話，對小朋友成長到底是好定壞呢？近日日本東北大學發表的調查，就提到小朋友如果每日使用 smartphone 等的屏幕時間超過 1 小時的話，學習能力會急劇下降，尤其數學、日語、科學和社會學科成績均會變差。
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兒童長時間使用智能手機令成績變差
近日日本東北大學發表的調查，是由 2010 年開始，對 70,000 名兒童進行的研究。研究團隊指，從調查中明確知道的事情是小朋友使用 smartphone 等的屏幕時間如果超過 1 小時的話，學習能力就會急劇下降，尤其數學、日語、科學和社會學科成績均會變差，同時學習能力會隨屏幕時間的增加而降低。調查剛開始時，團隊共賽有觀點認為「學習成績下降，可能是因為屏幕時間增加而令學習時間和睡眠時間減少」，但調查同時還發現，不論學習或睡眠時間多少，本身使用智能手機這回事就是會對學習成績有影響。例如團隊隨後嘗試利用 MRI 測量，以探索兒童大腦發育隨時間的變化，讓接受調查的兒童每隔 3 年拍攝腦部形狀的核磁共振成像 MRI，以及對其生活習慣進行問卷調查，發現屏幕時間愈長的話，大腦狀態與 3 年前的照片相比就愈沒有變化，即是大腦許多區域已經停止發育。
學生使用 Smartphone 時間日漸上升
說來據日本體育廳發布的《2024 年度全國體能、運動能力、鍛鍊習慣等調查》，顯示兒童使用屏幕時間是有增無減。如小學和初中生的話，除學習外，每天使用 3 小時以上智能手機的比例都在增加，分別為 40% 及 50%，是自 2016 年開始調查以來的最高值。尤其小學男生回答使用 5 小時以上 smartphone 的比例更高達 19%，絕對不容忽視。
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Source: Yahoo!ニュース