想食水果食得安心？台灣農業部公布的「台灣蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告」顯示，百香果連續三年成為農藥殘留比率最高的水果，而一向被認為農藥殘留較高的士多啤梨則排名第五。營養師提醒，食用水果前必須徹底清洗，並分享三步驟簡易清洗方法，確保食得健康又安全。
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水果是富含營養的食物，但若沒有在吃之前好好洗乾淨，隨時把農藥毒素吃進身體中！台灣農業部公佈了最新的水果農藥殘留排名，快看你平時進食的水果項目是否在其中吧：
水果農藥殘留排名2024：
想要安心吃水果，台灣營養師高敏敏就推薦了一個簡單的清洗水果方法，3步就可以洗走水果表面的殘餘農藥，一齊看看怎樣做啦！
(點擊下圖看步驟)