手機 App Workout Trainer 可如何下載？

Workout Trainer 健身教練

若希望健身或減磅，並不一定要到健身中心，只要有恆心在家中配合適當的動作，亦可達至不錯的效果。今次為大家介紹的《Workout Trainer》，內置多種教學課程，並能像行事曆般安排所需運動，因此它是相當適合作長期鍛鍊，無論大家是想強健身體，又或者減磅，此 app 的教學同樣適合。用戶可以因應個人的生活習慣，選擇每日有空做運動的時間，並選擇自己的年齡及性別，以及所需的訓練強度，程式便能訂立個人化的課程。此外，程式內置大量由真人健身教練示範的動作，可以強化身體各個部位，即使沒有打算長期鍛鍊，偶爾用作舒展身體亦不錯。程式內置的課程及教學大多為免費，只有少量由著名教練訂立的課程，需以訂閱方式購買。

• 軟件名稱：《Workout Trainer》
• 適用平台：Android 4.1 / iOS 8.0 或以上
• 檔案大小：31 / 95.5MB
• 軟件售價：FREE
• 下載位置：Google Play / App Store → Workout Trainer

Source：ezone.hk