Seven - 7 Minute Workout #每日鍛鍊
若如果大家沒有特定健身目標，只是想保持身體健康，可參照外國學者提出的「7 分鐘科學鍛鍊」運動一下。這款《Seven - 7 Minute Workout》便是按這套訓練系統，將動作以 3D 卡通圖像表達，讓用戶依照進行。程式更將鍛鍊加入遊戲元素，隨訓練日子會有所升級，並可開啟成就，藉此鼓勵用戶持之以恆。
- 軟件名稱：《Seven - 7 Minute Workout》
- 適用平台：Android 4.0 / iOS 10.0 或以上
- 檔案大小：51.1 / 143MB
- 軟件售價：FREE
- 下載位置：Google Play / App Store → Seven - 7 Minute Workout
Source：ezone.hk