近年全球地震頻繁，從日本到世界其他角落，大地搖動的消息不時佔據新聞版面。雖然香港並非處於活躍地震帶，但鄰近地區的強烈地震亦可能帶來震感，加上港人熱愛外遊，特別是前往地震風險較高的地區如日本、台灣等地，了解地震防災知識，掌握應對方法，絕對是現代公民不可或缺的技能。日本氣象廳作為長期應對地震災害的權威機構，其防災指引蘊含寶貴經驗，值得我們學習和參考，將防災意識融入日常科技生活。
地震的威力在於其突發性及難以預測。正如2016年日本熊本地震，短時間內連續發生兩次達到最高級別的強震，造成嚴重破壞，提醒我們災害並無地域界限。強震過後，持續的餘震活動可能引致樓宇倒塌、山泥傾瀉或地陷等次生災害，威脅更大。因此，單靠臨場反應絕不足夠，平日的準備功夫，結合對官方資訊的理解，才是提升個人及家庭安全保障的關鍵。科技發達的今日，獲取資訊的渠道更多元，但核心的防災原則始終不變。
地震防災｜第一步：打造安全空間與儲備物資
所謂「防災由家做起」，首要任務是檢視家居環境，打造一個相對安全的避難角落。理想的「安全空間」應盡量減少擺放雜物，特別是避免放置高身、重型或易碎物品，確保地震發生時，該處不會有物件倒塌、跌落或移位，能夠提供短暫的保護。睡房尤其需要注意，因為地震可能在人熟睡時發生，一個清爽安全的睡眠環境至關重要。這並非要求大家奉行極簡主義，而是有意識地規劃空間，減低潛在風險。
與此同時，準備充足的應急物資是防災基礎中的基礎。一個齊全的「走佬袋」（緊急應變包）和家中儲備，能在危急關頭發揮重大作用。除了樽裝水和無需烹煮的乾糧（如餅乾、能量棒、罐頭），急救用品、電筒、備用電池、哨子、禦寒衣物或毛氈、重要文件副本（身份證、護照、保險單等）以及少量現金都應包括在內。若家中有長者、嬰幼兒或長期病患者，更要準備好他們的特殊用品，如藥物、奶粉、尿片等。這些物資應定期檢查，確保食物和藥物未過期，電器能正常運作。
地震防災｜鞏固家居安全：固定傢俬與規劃路線
除了儲備物資，家居硬件的防震措施同樣重要。大型傢俬，例如書櫃、衣櫃、電視櫃甚至雪櫃，在強烈搖晃下容易翻倒，不僅造成財物損失，更可能堵塞通道或直接壓傷人。利用五金店有售的L型金屬配件、固定帶等工具，將這些大型傢俬穩妥地固定在牆壁上，是簡單而有效的預防措施。擺放傢俬時，亦應考慮其倒下方向，避免阻擋門口或主要通道。細微之處如掛畫、吊燈等，也要確保安裝牢固。
家居以外，我們日常活動的路線也需要納入防災考量。留意住所附近和經常途經的地方，是否存在潛在危險，例如老化失修的招牌、建築地盤、可能倒塌的圍牆或狹窄的後巷。地勢較低窪或靠近斜坡的區域，在大雨或地震後發生水浸、山泥傾瀉的風險較高，應預先了解社區的疏散路線和指定的臨時庇護中心位置。與家人預先商討好緊急情況下的聯絡方法和集合地點，萬一通訊中斷或失散，也能有依循的方案。
地震防災｜地震來襲時：不同場景下的應變行動
當真正感受到搖晃，或收到緊急地震警報時，保持鎮定是首要原則。恐慌會影響判斷力，胡亂衝動可能更危險。身處室內時，應立即採取「伏地、遮擋、穩住」（Drop, Cover, Hold On）的動作，保護頭部和頸部，躲在堅固的餐桌、書桌下，或靠在主力牆牆角。切忌在搖晃期間慌忙跑出屋外，因為掉落的瓦礫、玻璃碎片等可能造成嚴重傷害。除非發生火警，否則無需急於關閉電源總掣或煤氣掣，現代建築大多設有安全裝置。
若地震發生時身處戶外，應迅速移至空曠地方，遠離建築物、圍牆、電線桿、大樹等，並留意上方是否有招牌、冷氣機、玻璃窗等可能墜落的物件。在升降機（Lift）內，應立即按下所有樓層按鈕，並在升降機停止的樓層盡快離開，改用樓梯。若正在乘搭港鐵、巴士等公共交通工具，要抓緊扶手或欄杆，保持身體平衡，並聽從職員指示。駕車人士應在安全情況下減速，駛往路邊空曠處停下，留意周圍環境，避免停在天橋底、斜坡旁或高樓下。
地震防災｜善用科技資訊：掌握官方發佈
在資訊爆炸的年代，如何篩選和利用可靠的防災資訊至關重要。各地的氣象或防災部門（如香港天文台、保安局）會透過官方網站、手機應用程式等渠道，發佈地震、天氣警告及相關應變措施。熟悉這些官方資訊來源，了解不同警報級別的含意，能在緊急情況下作出適當反應。例如日本氣象廳會發佈緊急地震速報、震源及震度資訊、長周期地震動報告等，幫助民眾及早應對。
除了被動接收資訊，主動參與防災演練同樣重要。若在日本旅居/工作/留學，許多社區、學校或機構會定期舉辦防災演習，模擬地震或其他災害情境。積極參與這些演練，能讓我們熟悉應變程序，測試家庭防災計劃的可行性，並在真實災害發生時，減少驚惶失措的機會。防災準備並非一朝一夕的事，而是需要持續學習和實踐的過程。透過不斷演練，將防災知識內化為本能反應，才能在危急時刻發揮最大效用。
地震防災｜防災意識普及化 由認識到行動
雖然香港直接面對毀滅性地震的風險相對較低，但天災難料，加上外遊頻繁，學習和實踐防災知識，絕非杞人憂天。參考日本等地震多發地區的經驗，從家居佈置、物資儲備，到應急反應和資訊掌握，都是提升個人和社區抗災能力的重要環節。防災不應只停留在「知道」的層面，更重要的是付諸行動。
今日起，不妨花點時間檢查家居安全，整理一個「走佬袋」，與家人討論應變計劃。每一個微小的準備，都是對自己和家人負責的表現。
Source：日本氣象廳
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