你是否沉迷自拍？小心你可能已經患上了「自拍成癮症」，心理學家指出，這是一種精神狀態，會使得人們不斷地自拍並將其張貼在社交網站上。想知道自己是否真正患病，可以根據心理學家設定的 20 條問題，自我檢測病情。
拜手機攝影普及所賜，自拍（Selfie）已成為當代人的集體行為，美國精神病學協會於 2014 年便首次提出了「自拍成癮」（Selfitis）其實屬於精神疾病的一種。最近一班印度及英國研究人員，在《國際精神健康和成癮期刊》（《International Journal of Mental Health and Addiction》）上，發表了一篇題為《自拍成癮症及其影響規模的探索性研究》（《An Exploratory Study of' Selfitis' and the Development of the Selfitis Behavior Scale》）的研究。
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該研究於最多人使用臉書的印度，找來了當中的 225 位學生，利用一系列問題來自我評估病情，當中分為邊緣、急性及慢性三種程度。根據研究結果，34% 屬於邊緣程度、40.5% 屬於急性程度，25.5% 則屬於慢性程度，男性患病的比例（57.5%）亦比女性的比例（42.5%）來得高。16 歲至 20 歲的年輕人則屬於患病的高危組別。9% 的參加者每天會拍攝超過 8 張自拍，其中 25% 會將當中的 3 張分享至社交網站。
以下是 20 條用作檢測自己有沒有患上「自拍成癮症」的問題，5 分表示非常同意，1 分表示強烈反對，分數愈高的話，便代表病情愈嚴重。
- 自拍讓我感覺良好並更享受周圍的環境
- 分享自拍能為我在 朋友及同事之間產生良性競爭
- 我通過在社交媒體上分享自拍而獲得大量關注
- 我能通過自拍減輕自身的壓力水平
- 當我自拍時會感到自信
- 當我於社交媒體上分享自拍時，我於同伴中能獲得更多認同
- 我通過自拍可以更好地表達自我
- 不同的自拍姿勢有助於提高我的社交地位
- 當我在社交媒體上張貼自拍照時，會感覺到自己更受歡迎
- 多拍一些自拍可改善我的情緒，並讓我感到快樂
- 我自拍時，我變得更加樂觀積極
- 我通過張貼自拍成為同伴中的重要一員
- 自拍可以更好地保留美好回憶中的地點及經歷
- 我經常張貼自拍以獲得更多讚好及留言
- 我張貼自拍照前，會期望獲得朋友的留言
- 自拍可以立即改變我的心情
- 我拍下大量自拍並私下觀賞以增強自信
- 當我不自拍時會感到自己脫離了同伴
- 我用自拍來記住將來的記憶
- 我會使用相片編輯工具來美化自拍，讓自己看起來比其他人更漂亮
Source: PetaPixel, NY Post