傳統健身予人的感覺，好像總是對着各種器材，不斷做重複的動作。若不是鍾情健身，好些人或會覺得相當刻板沉悶。最近香港便多一間名為 4WARD Fitness 的韓式健身中心，裝潢非常時尚，除了提供 24 小時服務外，最特別的地方是引進了智能訓模式 HOLOFIT，視覺以至實際體驗都十分新穎。4WARD Fitness 將於 1 月 24 日正式開業。
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所謂 HOLOFIT，大概可視為多媒體及軟硬件，跟健身結合在一起的新玩兒。4WARD Fitness 引進的 HOLOFIT，主要通過於地面及牆身的多塊 LED 屏幕及聲光呈現，除了外觀嶄新吸引外，其實亦用實際作用，系統能按不同的健身課程設置，製成各種主題畫面及競賽模式，之後用家可按圖示進行訓練。此外，用家還可載上智能手環，屏幕可實時顯示心率、燃脂效率等各種數據，讓訓練可更有系統地進行。除了 HOLOFIT，較特別的還有 LED 4D Spinning 課程，雖然也是單車機，但配合周邊的裝潢、LED 燈及音樂，踏單車時有如進入光影隧道，既可加強真實感，效果亦相當有趣。
雖然 HOLOFIT 並非來自韓國，但這家新健身中心，特別邀請了多位韓籍健身教練擔任顧問，設計了多種特色健身課程，監督及指道各本地教練。課程包括靈活穩定性訓練系列課程、燃脂訓練系列課程、肌肉雕塑訓練系列課程等。雖然裝潢和特色都很有看頭，但中心面積不算很大，大概佔地 12,000 呎，而且費用不算親民，一年會籍每月基本會費為 988 港元起，課堂亦非任玩，每月最多 6 次，HOLOFIT 和 LED 4D Spinning 每月最多各一次。
【Info】4WARD Fitness
- 地址：旺角奶路臣街 11 號 MPM 文華商場 2 樓全層
- 時間：24 小時營業
- 電話：2362 0338
- 網頁：www.4wardfitness.info
Source：ezone.hk