現時不少人的生活已不可跟智能手機分割，如果有一天不能用 smartphone 的話，隨時「周身唔聚財」。不過現為 Consciously Digital 創辦人的數碼健康專家 Anastasia Dedyukhina 告訴大家，「棄 smartphone 換 feature phone」的生活只會來得更好，並且分析了此舉存在之 4 大好處。
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Anastasia Dedyukhina 從前是從事數碼營銷工作，在她工作時之時是花了不少時間在智能手機上。有天她忽發奇想，決定棄用 smartphone，換上 feature phone 過生活。原本她以為這舉措只會維持數星期，但想不到的是當中已持續了 1 年半，且發現好處多多，甚至過後把自己的 smartphone 送給媽媽使用，真正向 smartphone 說再見。Anastasia Dedyukhina 在「棄 smartphone 換 feature phone」的生活期間，發現了 4 大好處。
第 1 點是改跟親朋好友以短訊聯繫會令其更重視每一個聚會，不會過份依賴社交平台上及 email 通知；第 2 點是在街上與人交談的時間更多，可以更了解旅行中遇到的人，並注意更多他們的情緒和衣着等；第 3 點是令自己銳意辭職，創辦 Consciously Digital 成為數碼健康專家，並寫了一本如何與科技建立更好關係的書，最後第 4 點是有感自己擁有更多精神能量，生活過得更輕鬆愉快。
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Source: CNBC