不知大家有使用近來火熱的國內 AI 工具 DeepSeek 嗎？最近有國內用家分享用 DeepSeek 幫手 plan 跑步課表，以望在 3 月 24 日參加的半馬拉松比賽可以做到 PB，令個人最佳時間盡量提前。這位用家最初只是預料 DeepSeek 是簡單回覆數句便算，怎料當中 reply 得甚為仔細，令她感到相當驚訝。
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DeepSeek 幫手 plan 半馬跑步課表
最近有國內用家分享以 DeepSeek 幫手 plan 半馬跑步課表的經歷，以望在 3 月 24 日參加的半馬拉松比賽可以成功 PB。當時她問及 DeepSeek 如何可以再次 PB，並附以過去兩次的參賽紀錄，分別為 2 小時 20 分 1 秒及 2 小時 13 分 28 物，正當她以為 DeepSeek 是簡單回覆數句便算，怎料當中 reply 得甚為仔細，由日常訓練重點優化、比賽策略調整、改進技術細節等方面都有詳盡解答，如同資深私人教練給予一對一指導。
此外，DeepSeek 還替她做了關鍵數據對比，清晰指出自身優勢和不足，如按照其給出的每公里 6 分 10 秒的配速改良方向，在接下來的比賽料可以 PB 3 分鐘左右，於 2 小時 10 分鐘內完賽，名次有望衝進 4,000 名內！值得一提的是，DeepSeek 還提供跑步恢復與心理調整建議，如跑步後怎麼拉筋放鬆，訓練與訓練之間如何安排休息，，又或者比賽前怎麼調整心態等，令其感到很貼心。
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Source: 搜狐