
在數碼產品極速更新的時代,香港上班族卻飽受長工時與高壓環境夾擊,導致「未老先衰」的精神狀態。Google Gemini 近日被開發出嶄新的「心理年齡」測試功能,用戶只需輸入特定指令,AI便能分析生活反應,揭示內心世界的實際磨損。不少二、三十歲的「返工族」竟獲AI鑑定出超高心理年齡,引證身心疲憊的嚴峻真相,為都市人的精神健康敲響警號。
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Gemini 心理年齡挑戰:AI 揭示「返工族」內心蒼老真相
在瞬息萬變的數碼世代,科技產品的迭代速度驚人,但都市人的精神與心理狀態卻面臨沉重挑戰。香港打工仔長期處於「工時長、壓力大」的環境,導致身心俱疲,「未老先衰」已非純粹的玩笑話。當生理年齡與精神狀態產生巨大落差時,如何客觀評估內心世界的實際「磨損」程度,成為大眾關注的焦點。
繼早前 Google 旗下的人工智慧模型 Gemini 被發掘出「AI 老中醫」、「職業命盤」、「MBTI測試」的隱藏功能後,近日有網民再次開發出一套免費、高互動性的「心理年齡」鑑定工具。透過一套精選的指令詞,用戶可驅動 Gemini Canvas 瞬間生成心理測試介面,並基於用戶對生活、情緒、人際關係、新事物的反應等回答,推算出一個具衝擊力的「內心年齡」報告。
這項測試的爆紅,正正反映了數碼一代對自身精神健康的焦慮。網上不少測試結果顯示,許多二、三十歲的「返工族」竟被 AI 鑑定出「七十歲靈魂」的超高心理年齡,印證了網民形容的「身未老,心已老」。Gemini Canvas 的應用再次打破傳統心理評估的門檻,讓用戶能夠零成本、即時地對自我精神狀態進行量化審視。
實測教學:3 步用 Canvas 測出你的「內心年齡」
要啟動 Gemini 的「AI 心理專家」模式,關鍵在於一條結構清晰的「驅動指令」(Prompt)。
Step 1:進入 Gemini 並啟用 Canvas
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在 Google Gemini 介面中,確保選擇支援 Canvas 功能的模型。
從「工具」(Tools)選項中點擊進入「Canvas」介面。
Step 2:輸入「心理年齡測試指令」
將以下特製指令詞完整貼上到 Canvas 對話框中:
【複製以下提示詞到對話框中】
請扮演一位專業的前端工程師,為我開發一個單頁式的網頁應用程式 (Single Page Application),主題是「打工仔心理年齡測試」。
技術要求:
檔案格式:單一 HTML 檔案,包含所有 CSS (使用 Tailwind CSS CDN) 和 JavaScript。
字型:使用 Google Fonts 的 'Noto Sans TC'。
設計風格:
現代化、乾淨、專業但帶有幽默感。
背景使用柔和的淺灰色,帶有微細的網點或圖案裝飾。
必須完全支援手機版 (Mobile Responsive)。
加入過場動畫 (Fade in/out),提升互動質感。
頁面流程與功能:
1. 開始頁面 (Start Screen)
標題:「打工仔心理年齡測試」
文案:說明這是一個測試職場心理年齡的遊戲,看看你是熱血新人還是退休老海鮮。
資訊欄:顯示題目數量 (50題)、所需時間 (3-5分鐘)、準則 (憑直覺)。
按鈕:大型的「開始深度剖析」按鈕。
2. 測試頁面 (Quiz Screen)
頂部固定顯示進度條 (Progress Bar) 和題號 (例如:1/50)。
卡片式設計顯示題目。
每題有 4 個選項,點擊選項後自動跳轉下一題。
計分邏輯:每個選項分別代表不同分數 (1分=幼稚/熱血, 2分=進取/功利, 3分=穩重/世故, 4分=佛系/退休)。
3. 結果頁面 (Result Screen) - 重點設計
請設計成一張精美的「分析報告卡片」,類似遊戲的角色屬性面板。
顯示內容:
心理年齡:根據總分計算出的虛擬年齡 (例如:25歲, 60歲)。
稱號:例如「職場巨嬰」、「拼搏殺手」、「佛系宗師」等。
靈魂 Hashtags:3-4個形容詞 (例如 #熱血 #社畜)。
詳細分析:一段描述該心理狀態的文字。
優勢 (自帶光環) & 盲點 (潛在炸彈)。
職場生態位:顯示「最佳拍檔」和「職場天敵」。
生存指南:一句金句建議 和 一個搞笑的「幸運儀式/物品」。
按鈕:
「再測一次」:重置分數並回到開始頁面。
「截圖分享」:(模擬功能) 彈出提示視窗。
題目內容 (請內建以下 50 條題目邏輯):
請生成 50 條關於香港/亞洲職場文化的題目,涵蓋:
工作態度 (OT、請假、對老闆態度)
人際關係 (是非、Team Building、散水餅)
價值觀 (升職、轉工、退休)
生活習慣 (Blue Monday、放假覆Email)
隨機情境 (斷網、撞到老闆、去廁所)
請確保程式碼完整,無須額外配置即可在瀏覽器直接運行。
稍待片刻,右方的 Canvas 介面便會呈現一個視覺化設計的測試視窗。用戶只需根據自身情況回答約 40 條問題,即可即時獲得分析結果。用戶亦可調整指令中的題目數量,以改變測試的細緻度。
Step 3:解讀「內心年齡」與專屬調適方案
測試完成後,Gemini Canvas 會即時產出一份結構化的報告,報告內容不僅是單純的年齡數字,還包括:
年齡結果衝擊點: 顯示你的實際心理年齡,與生理年齡進行對比,提供衝擊性的第一印象。
核心特徵解析: 詳細闡述導致此心理年齡的生活習慣或思維模式,例如「對新事物缺乏好奇」、「過度關注穩定性」等。
Source:ezone.hk
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Source: ezone.hk
