對於長期在家工作、習慣把 MacBook 長時間插電的用戶而言，電池健康度難免隨時間下滑。不過近日，Apple 終於在 macOS Tahoe 26.4 引入一項果粉期待已久的功能——充電上限設定（Charge Limit），讓用家可自訂电池最高充電百分比，有效延緩鋰電池化學老化。
功能原理：避免長時間維持 100% 電量
iPhone 15 系列或較新型號的用家，對 Charge Limit 功能並不陌生。該功能原本是 Apple 為手機而設，如今正式移植至 Mac 平台。原理很簡單：鋰離子電池在高度充電狀態下老化速度最快，長期維持 100% 電量會加速化學磨損，永久降低實際容量。
「充電上限」與「最佳化電池充電」有什麼分別？
很多用戶會混淆這兩個 macOS 的內建功能，以下是它們的主要差異：
最佳化電池充電： 系統透過 AI 學習你的日常作息，暫緩充電至 80% 以上，直到預測你需要拔除電源前才充滿至 100%。但視乎使用情況，MacBook 仍會經常處於滿電狀態。
充電上限設定 (Charge Limit)： 強制執行的最高電量限制。無論任何情況，Mac 都不會充電超過你指定的百分比。如果你大部分時間都是連接電源使用 MacBook，犧牲少許外出續航力來換取長遠的電池健康度，絕對值得考慮。
4 步設定教學：自訂充電上限（macOS Tahoe 26.4 起適用）
請確保你的 Mac 已更新至 macOS Tahoe 26.4 或以上版本，然後跟著以下步驟設定：
點擊 Mac 畫面左上角的 Apple () 標誌，進入「系統設定」。
在左側選單點選「電池」。
找到「充電」選項，點擊旁邊的 (i) 資訊按鈕。
拖動「充電上限」滑桿，按個人需求選擇 80%、85%、90%、95% 或 100%，然後按「完成」。
完成後，Mac 會在達到指定上限後自動停止充電。「最佳化電池充電」功能將繼續在背景運行，除非用家在同頁面將其關閉。值得注意的是，即使設定了低於 100% 的充電上限，macOS 仍會偶爾將電池充至 100%，以確保系統能準確估算電池電量水平。但日常使用時，Mac 基本會嚴格遵守所選的上限。
🎯 重點速睇：
- macOS Tahoe 26.4 首次為 Mac 引入充電上限功能，原理與 iPhone 15 系列的 Charge Limit 相同
- 用家可在 80%至 100% 之間自訂五級上限，強制防止電池過度充電
- 適用於 M5 MacBook Air、M5 Pro/Max MacBook Pro 等新一代機型，長期插電用家尤其適用
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Source：MacRumors
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