iPhone 通話降噪教學｜地鐵講電話太嘈？一鍵開啟「語音隔離」過濾車聲風聲
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珈琲人
| 12-09-2026 08:24 |
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搭地鐵、行街、坐巴士或在咖啡店講電話，最怕對方只聽到車聲、風聲及人聲，反而聽唔清你講乜。iPhone 其實內置「語音隔離」（Voice Isolation）功能，可在通話期間優先收錄用家聲音、降低環境噪音；普通電話通話只要 iPhone 使用 iOS 16.4 或之後版本便可使用。
設定方法亦很簡單：接聽或撥出電話後，由螢幕右上角向下滑開啟「控制中心」，點選「電話控制」，再於「音訊與影片」中選擇「語音隔離」即可。功能開啟後，iPhone 會優先處理人聲並減少部分背景聲，適合通勤、戶外、開放式辦公室及人多嘈雜地方講電話時使用。
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iPhone 語音隔離教學
iPhone 語音隔離是甚麼？
「語音隔離」是 iPhone 的麥克風模式之一。當你講電話、FaceTime 或在部分支援的 App 進行語音及視像通話時，系統會優先處理接近 iPhone 麥克風的說話聲，並降低部分背景雜音。
例如在街上有車聲、巴士引擎聲、風聲、旁邊有人聊天、鍵盤聲、咖啡店播放音樂，甚至家中有風扇、電視或寵物聲音時，語音隔離可讓對方較集中聽到你的聲音。
不過，語音隔離並不是把所有環境聲完全消失。若用家本身距離麥克風太遠、說話聲太小、環境噪音極大，或使用藍牙耳機的麥克風品質較差，對方仍可能聽到部分雜音。
語音隔離支援哪些 iPhone 及 iOS？
Apple 表示，語音隔離及寬廣頻譜模式支援 iPhone XR、iPhone XS 系列及之後推出的兼容 iPhone。普通電話通話使用語音隔離，需要 iPhone 運行 iOS 16.4 或之後版本；FaceTime 音訊及視像通話則較早已支援相關麥克風模式。
| 使用情境 | 所需系統版本 | 可用模式 |
|---|---|---|
| 一般電話通話 | iOS 16.4 或之後版本 | 標準、語音隔離；iOS 18 或之後可使用自動模式 |
| FaceTime 音訊及視像通話 | iOS 15 或之後版本 | 標準、語音隔離、寬廣頻譜 |
| 支援的第三方通話 App | 一般需 iOS 15 或之後版本，視乎 App 支援 | 標準、語音隔離、部分 App 支援寬廣頻譜 |
| 錄音或錄影 App | iOS 26 或之後版本，視乎 App 支援 | 可於支援 App 中選擇語音隔離等模式 |
| 自動麥克風模式 | iOS 18 或之後版本 | 系統按通話方式自行選擇合適收音模式 |
如果你的 iPhone 看不到「語音隔離」，先檢查 iOS 是否已更新，以及目前是否正在進行支援的通話或錄音。因為這個選項通常不會長期顯示於「設定」App，而是在通話、錄音或錄影進行中才會出現。
iPhone 通話降噪設定：3 步開啟方法
要開啟 iPhone 語音隔離，必須先進行通話。你不能預先在「設定」App 內長期打開相關選項。
iPhone 一般電話通話開啟步驟
- 先撥出或接聽電話：必須在通話進行中，才會看到麥克風模式選項。
- 打開控制中心：由 iPhone 螢幕右上角向下滑動。
- 點選電話控制：在控制中心頂部點一下「電話控制」或顯示目前通話 App 的控制項目。
- 選擇語音隔離：在「音訊與影片」或「麥克風模式」選單中，點選「語音隔離」。
- 繼續通話：關閉控制中心後即可繼續通話，系統會優先保留你的說話聲。
當語音隔離已開啟，設定通常會套用到之後的相同通話情境；如想回復原本收音效果，只需在通話時重複以上步驟，再選擇「標準」模式即可。
語音隔離、標準、自動、寬廣頻譜有咩分別？
iPhone 的麥克風模式並非只有「開」或「關」。不同模式適合不同場景，用錯模式反而可能令對方聽不到你希望保留的聲音。
| 麥克風模式 | 主要作用 | 最適合情境 | 一般電話通話可用？ |
|---|---|---|---|
| 語音隔離 | 優先收錄說話聲，降低環境噪音 | 地鐵、巴士、街上、咖啡店、辦公室、風聲環境 | 可以 |
| 標準 | 使用一般語音處理方式 | 安靜室內、想保留較自然環境感的通話 | 可以 |
| 自動 | 系統按通話方式選擇合適模式 | 不想每次手動切換的用家 | 可以，需 iOS 18 或之後 |
| 寬廣頻譜 | 保留較多未過濾的環境聲 | FaceTime 展示現場音樂、多人發言或環境聲 | 不可以 |
Apple 指出，「自動」模式會根據通話方式自行選擇。例如使用聽筒講電話時，系統可能使用語音隔離來阻隔環境噪音；若改用揚聲器通話，則可能使用標準麥克風模式。
電話、FaceTime、WhatsApp 可否使用？
語音隔離最直接的用途是一般電話通話及 FaceTime。至於 WhatsApp、Messenger、Zoom、Teams、Google Meet 或其他第三方通話 App，是否可以選擇語音隔離，取決於 App 本身是否支援 iPhone 的麥克風模式。
最簡單的檢查方法，是在相關 App 進行通話後打開控制中心，看看頂部有沒有顯示該 App 的「控制項目」或「音訊與影片」選單。若有「語音隔離」，便可以直接啟用；若沒有，代表該 App、iOS 版本或目前通話方式未必支援。
不同通話情境建議
| 情境 | 建議模式 | 原因 |
|---|---|---|
| 地鐵、巴士、行街 | 語音隔離 | 減低車聲、人聲及風聲干擾。 |
| 咖啡店、開放式辦公室 | 語音隔離 | 對方較容易集中聽到你的聲音。 |
| 安靜室內一般通話 | 標準或自動 | 保留較自然的收音效果。 |
| FaceTime 展示演唱會、寵物或現場環境 | 寬廣頻譜 | 讓對方聽到較完整的環境聲。 |
| 開揚聲器講電話 | 自動或標準 | 自動模式一般會按揚聲器情況切換至標準收音。 |
語音隔離無效？5 個排查方法
1. 確認正在通話中才設定
語音隔離不會永久顯示在「設定」App。要先撥出或接聽電話，再開啟控制中心，相關選項才會出現。
2. 檢查 iOS 版本
一般電話通話需 iOS 16.4 或之後版本；想使用自動麥克風模式，則要更新至 iOS 18 或之後版本。若系統過舊，可能不會看到完整選項。
3. 改用手機本身麥克風測試
如果連接藍牙耳機、車機、外置咪或其他配件，實際收音效果可能受外置裝置影響。可先暫時關閉藍牙或改用 iPhone 本身麥克風測試，再判斷問題是否來自耳機或配件。
4. 檢查咪孔是否被遮擋
厚身手機殼、保護膜、手指位置、灰塵或水氣都可能遮擋咪孔。若對方一直聽到聲音細小、斷續或失真，先檢查 iPhone 底部及鏡頭附近的咪孔有否污漬或被配件遮住。
5. 不要離手機太遠講話
語音隔離是優先收錄人聲，不是將遠距離說話聲無限放大。如果 iPhone 放得太遠、你背向咪孔說話，或周圍聲音遠大於人聲，降噪效果便可能有限。
iPhone 語音隔離常見問題
語音隔離是否會完全消除所有背景聲？
不會。功能目標是優先你的聲音並降低環境噪音，但車聲、風聲、多人同時說話或極高音量的環境聲，仍可能部分被收錄。
語音隔離是否只支援 FaceTime？
不是。FaceTime 較早支援語音隔離；由 iOS 16.4 起，一般電話通話亦可使用。部分第三方通話 App 是否可用，則取決於 App 支援情況。
點解普通電話看不到「寬廣頻譜」？
因為 Apple 列明寬廣頻譜不支援一般電話通話。普通電話通話主要可使用標準、語音隔離，以及 iOS 18 或之後的自動模式。
開啟後會否令自己的聲音變得不自然？
在安靜環境中，語音隔離未必一定比標準模式更自然；如果你希望對方同時聽到現場環境，或覺得自己的聲音被處理得太集中，可改回標準模式。
語音隔離可否預先在設定內永久開啟？
不能直接在一般設定頁面預先開啟。你需要先進行通話、錄音或錄影，再於控制中心選擇麥克風模式。不過，一旦你在通話中選擇語音隔離，系統通常會保留該偏好，直至你日後改回標準模式。
ezone.hk 小結：搭車、行街講電話必學 iPhone 通話降噪設定
iPhone「語音隔離」是相當實用但容易被忽略的通話功能。只要在電話進行中打開控制中心，進入「電話控制」並選擇「語音隔離」，便可優先收錄人聲、減低街道、車廂、鍵盤及旁人交談等環境噪音。
對經常搭地鐵、巴士、行街、在咖啡店工作，或需要在嘈雜環境接聽客戶電話的用家，這項功能尤其有用。普通電話通話需使用 iOS 16.4 或之後版本；若使用 iOS 18 或之後，亦可考慮選擇「自動」麥克風模式，讓 iPhone 按聽筒或揚聲器通話情況自動處理收音。
不過，語音隔離並非萬能。若身處極度嘈雜地方、使用收音不佳的藍牙耳機，或咪孔被遮擋，仍可能影響對方聽感。遇到收音問題時，可先測試手機原生咪孔、檢查系統版本及調整麥克風模式。
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Source：ezone.hk