新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）肆虐，全城都更為關注個人、家居衛生情況。然而，在佩戴口罩、使用潔手液體及漂白水等方面卻出現了不少迷思。所以，消委會就聯同港大微生物學系臨床助理教授的薛達醫生教大家 3 方面的家居衛生貼士！
- 消委會聯同微生物專家，教大家 3 方面的家居衛生貼士
- 大家應從正確佩戴口罩，正確洗手跟正確清洗家居環境 3 方面著手
- 避免抗疫誤區，才能更好應對疫情爆發
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1. 洗手有 3 大法寶 洗手步驟正確最重要
2003 年 SARS，最經典的一句莫過於「洗手！洗手！洗手！」。因為冠狀病毒可透過接觸傳播，亦能在塑料、金屬表面上存活數天甚至更久。在有清水的情況下，可用溫水或微溫水配合 3 大洗手法寶使用：
- 洗手液：殺菌或非抗菌效能亦可，洗手步驟正確才是最重要。
- 沐浴露：若缺乏洗手液，可改用沐浴露。
- 洗潔精：必要時可用溫和洗潔精代替，但要小心雙手乾裂。
但無論是用哪一種清潔劑，都記得要雙手揉搓最少 20 秒，別忘了用豐富的泡沫揉搓拇指、手指縫、指尖等。用清水徹底沖洗雙手後，可用抹手紙抹乾雙手，並可用抹手紙包裹水龍頭後才關上，避免再次接觸水龍頭。
但如果是沒有清水，這時候就可用酒精濃度為 70% 到 80% 的酒精搓手液或消毒紙巾清潔雙手。但就一定要注意用量，最佳為 3 到 5 毫升。而使用時也應保持雙手乾爽，有明顯污垢時可先用濕巾抹走污垢後才用酒精搓手液。如果讓嬰兒用，記得要等完全揮發後才讓他們觸摸食物更嘴巴。
【小貼士】
最後消委會提提大家，洗手後應用潤手霜保護雙手皮。而選購清潔劑時，可留意產品會否含令人致敏的防腐劑 如 MIT 和可釋出甲醛的成份等。
2. 佩戴口罩 5 大要訣 千萬記得要忍手
人人都戴口罩，但卻有很多人戴錯口罩。以下就有幾項常見的誤區：
誤區 1：忘記洗手
正確做法：佩戴口罩前要清潔雙手；卸除口罩時，應盡量避免接觸口罩向外部份，將口罩棄置於有蓋垃圾桶後亦應立即洗手。
誤區 2：口罩內外兩面倒轉戴
正確做法：有顏色一面向外，有金屬條或叫條一邊向上。如口罩底面同色（如白色），應將褶紋向下的一面向外。
誤區 3：在說話、咳嗽或打噴嚏時先拉開口罩
正確做法：染病患者的呼吸道有帶有病毒的分泌物，會在說話、咳嗽或打噴嚏時經由口鼻散發飛沫。如果本身沒有並，隨時隨地拉開口罩就有機會經由眼、鼻黏膜或口部，將患者飛沫吸入體內，導致染病；如果本身
【小貼士】
佩戴口罩後，大家記得避免在接觸口罩，亦應將口罩緊貼面部。當卸除口罩時，橡筋式就先從雙耳卸下；綁帶式則應先解開頸帶，後解開頭帶。
3. 萬用 1：99 稀釋漂白水 手機亦是細菌溫藏
除了保持個人衛生，家居衛生亦十分重要，而 1：99 稀釋家用漂白水就是不錯的選擇。製作稀釋漂白水的配方很簡單，就是「20 毫升漂白水（約 2 蓋半瓶蓋）：2 公升水」。但值得注意的是，稀釋備用的漂白水應在 24 小時內使用。
- 非金屬表面（包括私家車廂內櫳和設備）：可用 1：99 稀釋漂白水清潔，再用水清洗及抹乾。
- 金屬表面：用 70% 酒精或金屬清潔劑清潔。
- 被分泌物或排泄物濃霧的表面：用 1：49 稀釋漂白水，即 1 份含 5.25% 次氯酸鈉漂白水與 49 份清水混和進行消毒，待 10 到 15 分鐘才用清水洗並弄乾。
讓家居時常保持衛生並不容易。值得特別注意以下這些地方、物品：
- 地板：稀釋漂白水定時清潔。若有寵物，就應增加清潔次數。
- 洗手間及浴室：洗手門柄、廁板等要定時用稀釋漂白水清洗；如廁後要蓋廁板；地台排水口（U 型隔器）每係星期可注入 500 毫升清水。
- 鞋子：出入後以稀釋漂白水噴鞋底，處理鞋襪後要洗手。
- 衣服：以較高水溫勤洗換。大衣外套可掛露台吹風透氣、蒸汽燙斗亦能減低微生物數量。
- 手機：含菌量隨時比廁板多。建議定期用消毒濕紙巾、肥皂水或稀釋洗潔精溶液清潔表面。
【小貼士】
大家記得不要混合使用格式的清潔劑。而用完後亦應放置兒童不能觸及的陰涼處，以免發生意外。由於部份產品可能易燃，所以使用時周圍不要有明火或有人吸煙，否則後果嚴重。
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Source：消委會《選擇》