不少愛美甲的女士都喜歡留長指甲，可使手指看上更加修長。俄羅斯更有一名育有 2 孩的媽媽花了長達 6 年的時間將指甲留至最長至 16 cm，創下該國最長指甲紀錄。不過在破紀錄的同時，其實背後難免也有不少犧牲。就比如原本簡單的家務會因指甲太長而變得難以應付，在睡覺時更要將雙手綁在床頭，以防斷裂。平日更要花時間為指甲作特殊清潔和護理。
- 不少愛美甲的女士都喜歡留長指甲，手指看上會更加修長
- 俄羅斯一名育有 2 孩的媽媽花了長達 6 年的時間將指甲留長至 16 cm
- 破了該國最長指甲紀錄
據外媒報道，來自俄羅斯聖彼得堡的 37 歲、育有 2 孩媽媽 Elena Shilenkova 自學生時代便已喜歡留長指甲。當她首次下定決心留長時，便用了 3 年時間將雙手指甲留至總長 84 cm；之後又各花了 3 年時間將紀錄推高至 100cm 和 133cm。在最後一次挑戰中，Elena 用了 6 年時間留長指甲至總長 150cm，更因此成為俄羅斯手指甲最長的人，其中一隻指甲長達 16cm。
Elena 表示，留長指甲並不會影響日常生活，她更經常拍片示範煮飯、洗碗、穿衣、入油、健身等日常生活片段。至於打網球、解比較細小的衣扣時，則會較為麻煩。不過據其分享的影片可見，她在切肉、打雞蛋、綁鞋帶、戴耳環時也甚為困難，上述動作均需握拳將食指和拇指以外的指甲「收好」，再用指尖握住物件，盡量不讓指甲妨礙動作。不過其實看上她做出各項動作時也略為笨拙。Elena 卻不以為然，認為在過去 6 年間，自己只有醃肉和游泳是不能做的，「因為長指甲不能一直浸濕著」。
為了防止指甲斷裂和保持水分，她需確保自己每日攝取足夠營養並有健康的生活，連睡覺時也不能鬆懈，要將雙手綁在床頭以防弄斷指甲。而在冬天時更因指甲太長而不能戴上手套。此外，她也需定時為指甲進行特殊清潔和修護，如使用較溫和的的洗手液，每個月以牙刷配以牙粉作深層清潔，以助去除污漬。同時她更會將指甲浸泡在氯己定（Chlorhexidine）中消毒。
當 Elena 希望塗上指甲油時，也只能用兒童專用的指甲油，因其配方較為溫和和容易卸除。直至士年 6 月，Elena 終將自己兩手的長指甲剪去。有人以每隻 5000-7000 美元（約 3.9-5.4 萬港元）高價收購這此指甲。現時，Elena 已創立了自己的美甲品牌，教導民眾保養指甲的正確方法並表示自己不會再為破紀錄而留長指甲。
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Source：Daily Star