夏日炎炎，不少人外出時都會買樽裝水，或自攜水樽飲用，貪其方便快捷。不過大家又知不知道，樽裝水的衛生程度，其實不如大家想像中乾淨，又或者當中可能不及大家想像中健康，相反是「飲水都可能會長胖」？以下就有 4 個關於樽裝水的殘酷真相，相信是當講出來以後，大家的反應都會有點被嚇怕的感覺，甚至大嚷「真係㗎！點解嘅？」......
【精選消息】
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1）水樽含菌量如廁板？
經運動用品網站 Treadmill Reviews 測試後，發現水樽含菌量之高是大家意想不到的。當中提到滑蓋式水樽（Slide Top）的含菌量多達每平方厘米近 94 萬 CFU，其次的吸嘴型及扭蓋型手樽，每平方厘米近 16 萬 CFU 的含菌量，也比出名髒到不能的廁板還要高！相比之下，吸管型水樽每平方厘米的含菌量只得 25 CFU，明顯比其他 3 款乾淨，大家使用自攜水樽時，不妨選用這類水樽飲水。而如買買樽裝水飲用的話，加配飲管使用也會較乾淨衛生。
2）樽裝水的水來源是甚麼？
樽裝水的水來源，究竟是甚麼呢？不同的廠商也有各自的解說，實屬正常，但消費者是否真能確證水源位置呢？那就難於查證，隨時跟你家中所用的水源是一樣的。
【精選消息】
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3）健康程度有落差？
樽裝水產品五花百門，有汽、有添加味道、加入礦物質等都是從樽裝水引伸出來的選擇。大家有否想過，不同樽裝水的健康程度已有分別，如飲有汽的水，其實已可能跟飲一般汽水無異，因此大家選購樽裝水時，應多加留意營養標籤，別要盡信品牌推廣及廣告宣傳。
4）膠樽「PET 1」標記 = 不可重用？
這一點相信是不少人忽略了的，就是膠樽下方所的標記。如最常見於樽裝水的「PET 1」或「PETE 1」（聚對苯二甲酸乙二醇酯），耐熱程度只有 80°C，不宜重用。如標示 HDPE 2（高密度聚乙烯）、LPDE 4（低密度聚乙烯）、PP 5（聚丙烯）的標記，就可以再用，但記緊只可倒進凍飲，因注入熱飲的話，熱力也可能會破壞水樽物質，變相影響健康。
Source: Bright Side