打噴嚏可説是最難忍的生理反應之一，可是遇著一些比較嚴肅、莊重的場合，打噴嚏有機會影響氣氛令場面尷尬。所以，不少人都寧願強忍噴嚏。雖然喉嚨會有點不舒服，但影響不大。不過，原來有時候強忍噴嚏，竟然會為身體帶來極大傷害，嚴重的會令喉嚨穿窿，甚至破壞腦動脈瘤危及性命！
據《CNN》引述《The BMJ》報道，英國一位 34 歲男子因爲強忍噴嚏，令壓力無法從口鼻釋放，結果噴嚏強大的壓力竟然導致喉嚨重創穿窿。男子因爲極度疼痛，所以立刻就醫。原來，有氣泡透過穿孔滲入他頸部軟組織與肺部之間，所以他只能夠住院一星期治療。其間，他需要打抗生素、插喉才能夠進食。
其實，因忍噴嚏導致喉嚨穿窿的情況十分罕有。幸好治療及時，沒有因氣泡而令頸部、胸部嚴重感染。所以，最好的方法還是不要強忍噴嚏，讓壓力順其自然釋放，畢竟沒有必要「虐待」自己。但記得要顧及旁人，用紙巾掩住口鼻。
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