醫管局數據指,2020年香港平均每日有94人確診癌症,當中最常見的癌症為肺癌,其次為大腸癌及乳腺癌。有4位腫瘤科醫生分享7種很少吃的食物。
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腫瘤科醫生點名不吃7大食物
生活中隨處都是致癌物。今次腫瘤科醫生分享各種自己不會吃的食物,一起防癌!
防癌食物清單
根據香港癌症資料統計中心,在75歲以前,本港大約每4位男士便有1位患上癌症,而女士每4位亦有1位會患癌。本港常見的癌症頭5位是肺癌、大腸癌、乳腺、前列腺癌及肝癌,在2021年錄得癌症新症為38,462宗,而死亡個案則有15,108宗。要預防癌症,必先培養良好的生活及飲食習慣,補充足夠的營養素抗癌,均衡飲食,吃甚麼助抗癌?一起看看以下台灣營養師程涵宇的12大防癌食物清單,常中不乏有超級食物的蹤影,按下圖放大睇!
同場加映【6位腸胃科醫生點名不吃6大食物】
根據醫管局香港癌症資料統計中心,大腸癌為本港第二大癌症,在2020年有超過5000宗新症。平時不良的飲食習慣,如進食高脂食物、加工食品等,容易增加癌症風險。今次有6位腸胃醫生點名不會吃以下食物,部分食物看似健康,其實容易傷腸胃,按下圖了解!
資料來源:huffpost
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Source:ufood