膽固醇｜壞膽固醇｜近日，美國哈佛大學博士生諾維茨（Nick Norwitz）為了破解雞蛋蛋黃並非高膽固醇的說法，親身進行人體實驗。在1個月內，他狂吃720顆雞蛋。結果出乎意料之外，他的「壞膽固醇」反而下降了18%。
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每日食24顆蛋膽固醇下降18%
近日，美國哈佛大學的博士生諾維茨（Nick Norwitz）在網上發佈了一段影片，展示一項實驗過程。在一個月內進食720顆蛋，結果「壞膽固醇」反而下降18%。影片中，他展示了超過40個空蛋盒，證明他確實在1個月內大量進食雞蛋。即看以下圖片了解更多。
何謂膽固醇？
好膽固醇VS壞膽固醇
預防膽固醇過高3大方法
資料及圖片來源：Nick Norwitz、衛生署
同場加映：十一國慶｜10.1全港逾3600間食肆推優惠 7折自助餐放題/$1燒味/麥當勞餐$25起/熊貓咖啡
十一國慶｜全港優惠晒冷
十一國慶｜全港食肆優惠總覽
按下圖看清各餐廳食肆的餐飲優惠！
十一國慶食肆餐廳飲食優惠｜1. Pacific Coffee身份證號碼買一送一優惠、75歲免費咖啡
Pacific Coffee在國慶日當天推出身份證優惠，香港身份證號碼包含指定「7」及「5」數字，購買指定手調飲品，可享買一送一優惠，當中鮮奶咖啡和泡抹咖啡更灑上可愛熊貓圖案。另外75歲的香港居民可享標準裝免費美式咖啡一杯，按下圖看優惠詳情！
十一國慶食肆餐廳飲食優惠｜2. 太興集團13大品牌全日堂食7折
在10月1日太興集團旗下13大品牌堂食全日都有7折，留意優惠受條款及細則約束，詳情請參閱店內宣傳物資。
太興集團旗下13大品牌：
太興集團旗下13大品牌招牌菜式：
優惠條款及細則
1. 7折優惠只適用於2024年10月1日太興飲食集團旗下13 大品牌全線分店。
2. 7折優惠當日，暫停接受港式美食現金券及電子美食現金券付款(商場現金券除外)。
3. 優惠只適用於堂食惠顧，不適用於外賣自取及外送服務。
4. 優惠不適用於貴賓房消費、包場服務、開瓶及切餅費
5. 優惠不可與其他優惠、折扣、所有現金券(包括電子現金券)同時使用。
6. 優惠不適用於加一服務費，服務費需以原價加一收取。
7. 優惠折扣以四捨五入計算至元位。
8. 如有任何爭議，太興飲食集團保留變更或提前終止此優惠之最終決定權。
十一國慶食肆餐廳飲食優惠｜3. 惠康留言送糖水口味雪糕
惠康特別推出糖水雪糕限時優惠，10月1日至7日期間於惠康Facebook專頁（按此）留言「WOWTUE」即可換領Meadows糖水雪糕杯（任選一款口味），按圖查看雪糕款式及優惠詳情！
十一國慶食肆餐廳飲食優惠｜4. 麥當勞$25一餐、$19漢堡加飲品、$9.9厚椰奶鐵
按下圖了解3大麥當勞國慶優惠！
十一國慶食肆餐廳飲食優惠｜5. Pizza Hut送香蒜肉絲意粉
Pizza Hut 送出香蒜肉絲意粉，即看下圖了解優惠！
十一國慶食肆餐廳飲食優惠｜6. 牛角燒肉套餐、100分鐘和牛放題7折
牛角日本燒肉專門店、牛角放題實施店、牛角Buffet、牛角次男坊、牛涮鍋、温野菜和好呷台灣火鍋皆推出7折優惠，按下圖即看優惠詳情！
十一國慶食肆餐廳飲食優惠｜7. 茶皇殿$1燒味、晚市套餐7折
茶皇殿推出$1燒味優惠，任揀燒鵝皇、乳豬、清遠走地雞等，十月晚市亦推出套餐7折優惠，按下圖查閱優惠詳情！
資料來源：政府新聞網、nationalday75、discoverhongkong、Pacific Coffee、太興
同場加映：10月生日優惠2024｜逾10個飲食推介 免費自助餐/釣蝦/生日蛋糕
10月生日優惠 ︱【1】城景國際酒店——免費半磅生日蛋糕
城景國際酒店的「蟹逅蠔饗‧海鮮自助晚餐」主題美饌包括西班牙魚子醬搭配北海道紅楚蟹及溫泉蛋、新西蘭青口芒果水晶卷、泰汁甜蝦刺身、海蝦天婦羅和酥炸廣島生蠔等。此外，自助餐還提供多款海鮮選擇，如空運生蠔、凍蝦、布朗蟹及各式日式刺身，包括鮮三文魚和金槍魚等。客人可無限享用果汁、紅白餐酒及啤酒，還有多款Häagen-Dazs雪糕供應。客人在生日當日及前後三天可尊享半磅生日蛋糕，讓慶祝更添甜蜜。優惠詳情請參閱圖片。
城景國際酒店10月生日優惠
地址：香港九龍窩打老道23號
優惠日期：即日起至10月31日
詳情：城景國際酒店
10月生日優惠 ︱【2】露台餐廳——四人同行生日之星免費及獲贈生日蛋糕
淺水灣影灣園的露台餐廳以其華麗優雅的裝潢，成為慶祝生日的理想之地。每兩位以上慶祝生日，生日月可份享用露台餐廳之生日套餐即可獲贈生日蛋糕一個，如果四位或以上惠顧露台餐廳之生日套餐，即可享一位免費及獲贈生日蛋糕一個，詳情請參閱圖片。
露台餐廳10月生日優惠
地址：香港淺水灣道109號
優惠日期：即日起至10月31日
詳情：露台餐廳
👉🏻 尖沙咀Brunch放題 $118任食龍蝦湯流心牛⻆包/鴨肝醬！
10月生日優惠 ︱【3】$9.9大快活早餐/茶餐
只需要在生日月份下載大快活Apps就可以以$9.9換領指定的早餐或下午茶套餐，詳情請參閱圖片。
10月生日優惠 ︱【4】「蝦立方」免費釣蝦三小時
位於新蒲崗的「蝦立方」面積佔約4000平方呎，成功釣蝦可以即場加工煮成奶油蝦、胡椒蝦及黃金蝦等，同場更有多款小食如蝦多士可作加購。現時「蝦立方」更有壽星生日前後3日到場2人同行釣蝦三小時優惠，生日壽星記得留意！
蝦立方10月生日優惠
地址：新蒲崗大有街3號萬迪廣場8樓D&E室
優惠日期：即日起至10月31日
詳情：蝦立方
👉🏻 全港最大室內釣蝦場Halloland 即釣即燒鮮蝦優惠！
10月生日優惠 ︱【5】都會海逸酒店——四人同行生日之星半價/同行3位客人可享7折優惠
都會海逸酒店推出生日優惠！凡於生日當月惠顧都會海逸酒店的自助晚餐都會有優惠，其中更包括9月全新推出的「金秋玉盤珍饈宴」自助晚餐，提供多款新鮮海鮮，包括：必吃的「鮑魚花膠一品鍋」，以精緻的海鮮珍饈包括鮑魚、花膠、魚鰾、海參、龍蝦鉗以鮮熬高湯一同慢煮以及以避風塘風味烹調的帶子及蟶子、以海膽和蟹籽醬汁烘烤廣島生蠔等，全部都使用優質上乘的食材，融合海鮮、肉類和蔬菜等多元元素，而生日之星更可享半價優惠及免費獲贈生日甜品拼盤乙份，詳情請參閱圖片。
都會海逸酒店生日優惠
都會海逸酒店10月生日優惠
地址：香港九龍紅磡都會道7號
優惠日期：即日起至另行通知
詳情：都會海逸酒店生日禮遇
10月生日優惠 ︱【6】8度海逸酒店4人同行生日之星半價
8度海逸酒店8度餐廳推出「泰饗時光海鮮自助晚餐」，餐單包羅多款新鮮海鮮及地道泰式美饌，絕對能滿足您對泰式料理的所有期待。主打即開生蠔、冰鎮海鮮、椒鹽軟殼蟹、泰式青咖喱大蝦、冬蔭功海鮮煲、泰式香茅燒春雞、煎鵝肝伴黑松露汁、紅燒花膠伴花菇、麻辣蜆煲及多款精緻甜品。凡是4位或以上的顧客同行，生日之星在星期一至四可享受半價優惠並免費獲得乙支紅/白餐酒，或可選擇免費生日蛋糕一個連餐酒一支。至於星期五至日、公眾假期及前夕，生日之星則可享有半價優惠、免費餐酒一支以及免費生日蛋糕一個。請注意，生日蛋糕須一日前預訂，如用餐當日預訂，則轉為精緻蛋糕拼盤乙份。以及當月生日優惠不適用於成人買二送二、成人買二送一及小童半價優惠同時使用。
8度海逸酒店生日優惠
8度海逸酒店10月生日優惠
地址：香港九龍土瓜灣九龍城道199號
優惠日期：即日起至10月31日
詳情：8度海逸酒店生日優惠
10月生日優惠 ︱【7】香港黃金海岸酒店免費半打沙嗲串+送生日蛋糕
如果想在酒店慶祝生日就可以考慮去黃金海岸酒店，凡惠顧酒店的不同餐廳，壽星即可分別獲贈半打沙嗲串，氣泡酒。生日當然要去酒店staycation，入住黃金海岸酒店更可免費獲得迷你生日蛋糕一份。
香港黃金海岸酒店生日優惠
香港黃金海岸酒店生日優惠
地址：香港新界屯門掃管笏青山公路青山灣段一號
優惠日期：即日起至12月31日
詳情：香港黃金海岸酒店生日優惠
10月生日優惠 ︱【8】彬玉免費杯壽司+即影即有相
壽司朗旗下居酒屋「杉玉SUGIDAMA」為10月生日壽星送上堂食打卡位。只需要做齊以下圖片的步驟即可免費獲贈「生日驚喜杯壽司」，更有乙張免費即影即有，令大家可以留下美好的回憶。
彬玉生日優惠
杉玉生日優惠
地址：杉玉所有分店
優惠日期：即日起至另行通知
詳情：彬玉免費杯壽司
👉🏻 尖沙咀翔壽司Omakase廚師發辦買一送一 最平$300！
10月生日優惠 ︱【9】Dough Bros 免費Pizza +賺取免費積分
生日與朋友慶祝當然不可以缺少Pizza。而近期大熱的Dough Bros Pizza & Doughnuts都是Pizza界別最受歡迎。慶祝生日當然要叫Dough Bros Pizza，現在大家只需要成為Dough Bros會員就可以免費獲贈一個Pizza。同時更可以賺取$50 Dough Dollars，又有免費Pizza又有積分賺取，真是超級抵啊，壽星不要錯過這機會。
Dough Bros生日優惠
Dough Bros 免費Pizza
地址：Dough Bros Pizza & Doughnuts各分店
優惠日期：即日起至另行通知
詳情：Dough Bros
👉🏻 中環BACI 自助早午餐優惠 任食獲獎Pizza/意粉！
10月生日優惠 ︱【10】龍鼓灘海邊BBQ 壽星免費BBQ
龍鼓灘海邊BBQ推出生日優惠，生日壽星只需要支付燒烤爐費用，即可免除入場費享受無限時間品嚐多款燒烤美食。龍鼓灘海邊BBQ 燒烤場位於屯門龍鼓灘海邊，空曠開揚，還提供空調 VIP 房、出租單車、風箏、沙灘排球、羽毛球等。
龍鼓灘海邊免費BBQ
龍鼓灘海邊BBQ推出生日優惠
地址：屯門龍鼓灘村 136地段
優惠日期：即日起至另行通知詳情：
詳情：龍鼓灘海邊免費BBQ
👉🏻 銅鑼灣Falò Bistro 鬧市空中花園燒烤BBQ套餐 最平$288！
10月生日優惠 ︱【11】中庭壽星免費賞食+壽包
中庭推出了「生日賞你食」的特別優惠。凡4位顧客或以上惠顧中庭晚餐，並消費滿1,000元港幣（不包括茶芥和加一服務費），壽星即可免費享受用餐。除此之外，壽星以外的顧客都有著數，包括：每位顧客都可以免費獲壽桃包一個，一同為壽星慶祝生日。
中庭壽星免費賞食+壽包
中庭生日優惠
地址：灣仔港灣道1號香港會議展覽中心1樓
優惠日期：即日起至11月15日
詳情：中庭壽星免費賞食+壽包
👉🏻 陶源酒家 任食大閘蟹/片皮鴨放題 送蟹粉鍋巴+蟹粉小籠包！
10月生日優惠 ︱【12】La Famille免費生日蛋糕
人氣的戚風蛋糕連鎖店每月都會揀選一日作生日優惠，只需要在網上完成簡單的步驟即有機會免費換取戚風小蛋糕一件，口味隨機。活動以先到先得形式進行，記得分享給更多朋友知道！
La Famille生日優惠
La Famille生日優惠
地址：La Famille各分店
優惠日期：待官方通知
詳情：La Famille
👉🏻 Giovanni Pina & Caffe Milani意大利蛋糕優惠！
10月生日優惠 ︱【13】西樹泡芙送生日泡芙
生日當日只需向店員出示有效嘅生日證明，Scan QR code入WhatsApp group（第一時間獲取最新優惠資訊，專享群組內獨家優惠）即時可領取指定口味一個（僅限領取一次），數量有限，送完即止！
西樹泡芙生日優惠
西樹泡芙送生日優惠
地址：西樹泡芙各分店
優惠日期：即日起至另行通知
詳情：西樹
資料及圖片來源：大快活、都會海逸酒店、8度海逸酒店、香港黃金海岸酒店、彬玉、Dough Bros、龍鼓灘、中庭、La Famille、西樹泡芙、城景國際酒店、露台餐廳、蝦立方
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