不少人認為，聽音樂是可以令工作或學習來得更專注，又或者當作身心放鬆和幫助入睡的好方法。如果大家都有類似想法的話，那就要 save 低由 Apple Music 及環球音樂集團 UMG 合作推出的聲音療法 Sound Therapy playlist，閒時拿來聽一聽。
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Apple Music、UMG 合作推出聲音療法 Playlist
近日 Apple Music 及環球音樂集團 UMG 合作推出聲音療法 Sound Therapy playlist，分為專注、放鬆和睡眠 3 個類別，由 Sollos 的製作人、科學家和音訊工程師團隊精心製作。Sollos 是 UMG 倫敦辦事處內孵化的一家開創性的音樂健康企業。當中收錄了 Imagine Dragons、Katy Perry、Kacey Musgraves、Ludovico Einaudi、AURORA、Jhené Aiko、Chelsea Cutler 和 Jeremy Zucker 等知名藝術家的熱門曲目的擴展版、樂器版和重新編排版，歌曲會透過聽覺節拍或彩色噪音得到增強，以幫助激發特定大腦反應。例如伽瑪波和白噪音（各種聲音頻率的嗖嗖聲的組合）是助於集中注意力， Imagine Dragons 就有部分曲目是有這樣的用途；西塔波有助於放鬆；而 δ 波和粉紅噪音（一種更深、更柔和的聲音，類似於雨聲或風聲）可有助於改善睡眠，像 Katy Perry 的夢幻版〈Double Rainbow〉。值得留意的是，聲音療法 playlist 會緊隨整個 Apple Music Chill 廣播電台而推出，旨在為聽眾提供聲音庇護所，讓其可以全天尋求庇護。
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Source: Apple