iPhone電池健康度8個常見問題解決！助延長手機電池性能壽命

iPhone 電池續航力是許多用戶最關心的問題之一。隨著使用時間增加，電池效能難免會下降，這時候「電池健康度」就成了評估 iPhone 效能的重要指標。究竟電池健康度是什麼？幾時需要換電？日常使用又該如何保養？今次 ezone.hk 為大家整理了 8 個關於 iPhone 電池健康度的常見問題，希望幫大家更了解如何善用及保養你的 iPhone。

你的 iPhone 總是用不到一天就沒電嗎？手機越用越慢，甚至動不動就自動關機？這些可能都是電池老化發出的警號！想知道自己的 iPhone 電池健康度是多少？達到多少%才需要換電池？這篇文章將以 Q&A 形式，為你解答所有關於 iPhone 電池健康度的常見問題。從如何檢查電池健康度、電池壽命影響因素、換電價格到日常保養技巧，全面助你了解如何善用及保養你的 iPhone，讓你的手機續航力重回巔峰！

Q1：什麼是 iPhone 電池健康度？它代表什麼？

電池健康度，在 Apple 官方文件中稱為「最大容量」(Maximum Capacity)，指的是電池在充滿電後相對於全新電池所能提供的總電量。舉例來說，當你的 iPhone 電池健康度顯示為 90%，代表這顆電池充滿電後，所能儲存的電量只有全新電池的 90%。

隨著電池使用時間和充電次數的增加，電池的化學性質會自然老化，導致最大容量逐漸下降。這是一個不可逆的過程，影響了電池的續航力。所以，電池健康度可以視為你 iPhone 電池「年齡」的指標。當數值越低，代表電池老化程度越高，續航力也越差。

Q2：如何查看我的 iPhone 電池健康度？

查看 iPhone 電池健康度非常簡單，無需任何第三方 App，只需幾個步驟即可完成：

1. 打開 「設定」（Settings）。

2. 向下滑動，找到並點擊 「電池」（Battery）。

3. 點選 「電池健康與充電」（Battery Health & Charging）。

在這裡，你就會看到 「最大容量」（Maximum Capacity）的百分比數字。這就是你 iPhone 目前的電池健康度。此外，你還可以查看「高峰期效能容量」（Peak Performance Capability）。當電池健康度較低時，iPhone 為了避免突然關機，可能會開啟效能管理功能，降低處理器速度，這裡就會顯示相關訊息。

Q3：電池健康度多少才算正常？一般多久會下降？

iPhone 的鋰離子電池會隨著每次充放電循環而逐漸損耗。根據 Apple 官方資訊，正常電池在經過 500 次完全充電循環後，仍能保持高達 80% 的最大容量。

這意味著，如果你是普通用戶，一天充一次電，你的電池健康度通常會在一年半至兩年內保持在 80% 以上。當然，這個數字只是平均值，實際情況會因個人的使用習慣而異。例如，如果你經常玩大型手遊或使用高效能 App，電池的耗損速度可能會更快。

一般來說，電池健康度在 90% 以上都算是非常健康的狀態，對日常使用影響不大。當降到 85% 以下，你可能會開始明顯感覺到續航力變差。

Q4：電池健康度低於多少，我就應該考慮換電？

這是一個許多人關心的問題，答案取決於你的使用體驗和需求。

• 官方建議： 根據 Apple 官方建議，當電池健康度降至 80% 以下時，電池就屬於嚴重老化，這時強烈建議更換。因為低於 80% 的電池已無法維持正常的效能表現，可能會導致 iPhone 突然關機、運行緩慢、應用程式閃退等問題。

• 個人體驗： 如果你的電池健康度雖然還在 80% 以上，但你已經覺得續航力明顯不足，需要頻繁充電，甚至早上出門前是滿電，下午就已經快沒電，那麼無論數字如何，為了更好的使用體驗，你都可以考慮更換電池。畢竟，手機是用來方便生活的，而不是讓你整天擔心電量。

簡單來說，80% 是一個重要的指標，但你的個人感受和需求才是最終決策的關鍵。

Q5：換一粒 iPhone 原廠電池要多少錢？在哪裡換最安全？

更換 iPhone 原廠電池的費用會根據你的機型而有所不同。通常來說，舊款機型（如 iPhone SE、iPhone 8）的換電費用會比新款機型（如 iPhone 15 Pro Max）便宜。

更換原廠電池有以下兩種主要途徑：

1. Apple Store 蘋果官方零售店： 這是最安全、最有保障的選擇。你可以在官網或透過 Apple Support App 預約維修。官方維修使用原廠零件，並由專業技術人員進行，換電後還能確保電池健康度、防水功能等都能恢復正常。

2. 授權服務供應商： 香港有多家經 Apple 授權的維修中心，例如百老匯、豐澤等。這些中心同樣提供原廠零件和專業維修服務，是除了 Apple Store 外的另一個可靠選擇。

切記： 為了確保品質和安全性，強烈建議選擇官方或授權的維修點。市面上的非官方維修店雖然價格可能較低，但零件來源不明，品質無法保證，甚至可能影響手機保固，得不償失。

Q6：除了換電，有什麼方法可以延長 iPhone 電池壽命？

日常習慣對電池壽命的影響非常大。以下是一些實用建議，可以幫助你延長電池健康度：

• 避免極端溫度： iPhone 的電池最怕高溫和低溫。盡量避免將手機長時間暴露在陽光下或車內高溫環境，也不要在極度寒冷的環境中使用。極端溫度會加速電池老化。

• 不要讓電量耗盡或長期充滿： 雖然現代電池技術進步，但仍建議盡量將電量維持在 20% 到 80% 之間。頻繁將電量耗盡（低於 20%）會增加電池壓力，而長期將電量保持在 100% 則會讓電池處於高壓狀態。

• 開啟「最佳化電池充電」： 在「電池健康與充電」設定中，開啟此功能後，iPhone 會學習你的充電習慣，將電量充電至 80% 後，會暫停充電，直到你起床或需要使用時，才會將電量充滿至 100%，有效減緩電池老化。

• 使用原廠或 MFi 認證充電器： 選擇原廠充電器和充電線，或有 MFi（Made for iPhone/iPad）認證的配件。這些充電器符合 Apple 的安全標準，可以確保穩定的電壓和電流，避免損壞電池。

Q7：為什麼我的 iPhone 即使換了新電池，續航力還是沒有以前好？

這個問題可能來自多個原因，不一定是電池本身的問題。

• iOS 系統更新： 每次 iOS 更新都可能帶來新功能，同時也可能增加系統對電量的消耗。如果新系統未能針對你的機型進行最佳化，可能會導致電量消耗增加。

• 應用程式後台活動： 檢查哪些 App 在後台消耗了大量電量。你可以在「設定」>「電池」中查看各個 App 的電量使用情況。關閉不必要的後台 App 重新整理功能，也能有效省電。

• 個人使用習慣： 如果你經常使用高效能 App（如遊戲、影片剪輯）或長時間使用螢幕，即使換了新電池，電量消耗速度仍然會比一般使用來得快。

如果換電後仍覺得續航力不佳，可以先檢查以上這些因素，並試著調整使用習慣，通常能得到改善。

Q8：關於 iPhone 電池健康度，還有什麼常見迷思？

• 迷思一：新手機要先將電量耗盡再充滿？

  • 解答： 這是舊式鎳氫電池的保養方法，但 iPhone 使用的是鋰離子電池，完全不需要。iPhone 隨時隨地都可以充電，沒有所謂的「記憶效應」，刻意將電量耗盡反而會損害電池。

• 迷思二：充電時用手機會損害電池？

  • 解答： 正常情況下不會，因為充電時手機會使用充電器提供的電力，而不是電池的電力。但要注意，如果邊充電邊玩大型遊戲，手機可能會發燙，高溫才會對電池造成損害。

• 迷思三：用快充會讓電池健康度掉得更快？

  • 解答： 雖然快充會產生較多熱量，但只要使用原廠或 MFi 認證的充電器，並搭配官方的「最佳化電池充電」功能，其設計已能確保在安全範圍內，不會對電池健康度造成明顯的額外損害。