「電子奶嘴」現象日益普及，孩子機不離手可能影響身心發展。近期，有家長在網上討論區發文，分享其友人5歲兒子嚴重沉迷手機遊戲，甚至半夜偷偷玩通宵，令父母心力交瘁，引起大批網民共鳴。對此，有美國心理學教授為家長提供3大實用貼士，幫孩子戒除手機癮。
5歲孩子機不離手玩通宵
經濟日報Topick報道，有網民在討論區以「小孩沉迷於手機遊戲應該怎麼辦？」為題發文，指朋友5歲兒子嚴重沉迷手機和遊戲，對家中的玩具視若無睹，甚至偷偷半夜玩通宵。對此，大部分網民認為孩子沉迷手機，問題根源在於父母。當家長忙碌時，手機往往成為安撫孩子的工具。專家提醒，家長的言行舉止對孩子的影響深遠，唯有父母願意花時間陪伴，並以身作則，才能真正幫助孩子走出螢幕，回歸真實生活。
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專家教3招輕鬆戒手機
不過，美國聖地亞哥州立大學（San Diego State University）心理學教授簡·特溫傑（Jean M. Twenge）博士指出，要孩子完全戒斷手機並不現實，關鍵在於循序漸進地建立健康的使用習慣。以下就是教授分享的3大攻略，相信能助孩子戒掉手機成癮的問題。
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Source：topick.hket
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