相信不少 iPhone 用戶都試過遇到「儲存空間不足」的惡夢。進入設定檢查時，發現最「食位」的不是相片或 App，而是一條長長的灰色「系統資料」（舊稱「其他」/ Other），有時竟佔用高達 20GB 甚至更多空間，令人相當「頭痕」。究竟這些「系統資料」是什麼？如何才能徹底清除？以下整合 3 招實用方法，助你即時釋放手機空間。
什麼是「系統資料」？3 招高效清空食位資料
根據 Apple 官方定義，「系統資料」包含了快取記憶體（Cache）、記錄檔（Logs）、Siri 語音資源及其他系統運作時產生的暫存檔案。當用家睇片、使用瀏覽器或社交 App 時，系統會自動儲存這些數據以加快載入速度。理論上，iOS 會自動管理並刪除這些檔案，但若系統出現錯誤或緩存積存過多，便會出現佔用大量空間且無法自動釋放的情況。
第一招：針對性清除 Safari 及訊息緩存
最直接且官方建議的方法，就是手動清除瀏覽器及訊息的歷史記錄。Safari 的緩存往往佔據數 GB 的「系統資料」：
- 進入「設定」，點擊「Safari」，
- 向下滑動並點選「清除瀏覽記錄及網站資料」，
- 確認清除。
此外，iMessage 或短訊中的舊照片和影片附件也是隱形殺手。進入「設定」，點擊「訊息」，點擊「保留訊息」，將設定由「永久」改為「30 日」或「1 年」，系統便會自動刪除過期訊息及其附件，從而減少系統資料的體積。
第二招：清理串流與社交 App 快取（WhatsApp/TG/Netflix）
很多時「系統資料」虛高，其實是源於第三方 App 的快取管理不善。例如 WhatsApp、Telegram、Instagram等 App，雖然在儲存空間列表中顯示的 App 大小可能不大，但它們產生的暫存檔會被歸類為「系統資料」。
- 社交 App：進入 WhatsApp 或 Telegram 的內置設定，尋找「數據與儲存用量」，手動刪除不必要的舊相片或影片緩存。
- 「卸載」大法：對於 Instagram 或 TikTok 這類積存大量緩存的 App，iOS 設定內沒有直接「清除快取」的按鈕。最有效方法是進入「設定」，點擊「一般」，選擇「iPhone 儲存空間」，點選該 App 並選擇「卸載 App」（Offload App），即可刪除 App 本身及其快取，但保留你的文件和數據，重新安裝後往往能令系統資料「瘦身」。
第三招：終極「備份與還原」大法（Backup & Restore）
如果上述方法都無效，而系統資料依然佔用數十 GB，這通常代表系統索引出現了錯誤或「死檔」。最徹底的解決方案是進行一次完整的「備份與還原」。過程會強制 iOS 重新整理檔案系統，並剔除不必要的錯誤日誌和死檔：
- 用家可以使用電腦（iTunes/Finder）或 iCloud 為 iPhone 進行完整加密備份，然後，進入「設定」，點擊「一般」，點擊「移轉或重設 iPhone」，選擇「清除所有內容和設定」。
手機重置後，選擇從備份還原。雖然過程需時，但這是目前公認唯一能將異常巨大的系統資料「歸零」或大幅壓縮的終極手段，有用戶實測能因此釋放超過 20GB 空間，但使用此方法時，務必記得要先進行備份。
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Source：ezone.hk、support.apple.com、9to5mac.com
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