ChatGPT Mac 版可幫你覆 iMessage?新插件識讀 SMS、RCS、草擬回覆 但必須注意 1 件事
|
Simon Chan
| 23-08-2026 15:41 |
在Google
追蹤《e-zone》
追蹤《e-zone》

成日喺 iMessage 搵唔返舊對話、想覆訊息但唔知點寫,或者想快速整理一堆未讀 SMS?ChatGPT Mac 版近日加入 Apple Messages 插件,用戶可讓 AI 搜尋、閱讀及整理 Mac 上的 iMessage、SMS 和 RCS 對話,亦可按現有內容草擬回覆,經用戶確認後透過 Messages App 發送。
新功能的確方便,例如可叫 ChatGPT 從訊息中找回朋友生日、整理未讀對話、查看與某人的約會紀錄,甚至配合行事曆草擬食飯時間。不過,啟用插件需要授予 ChatGPT「完整磁碟取用權」、聯絡人及自動化權限,代表它並非一般聊天功能。想試用前,用戶應先了解權限範圍,以及避免開啟「持續批准」發送訊息選項。
ChatGPT Apple Messages 插件做到咩?
OpenAI 新推出的 Apple Messages 插件,可在 ChatGPT Mac 桌面版中讀取及操作 Apple Messages App。支援範圍包括 iMessage、SMS 及 RCS 訊息,主要可協助處理以下工作:
- 搜尋舊對話:例如尋找某人提過的餐廳、地址、生日、航班資料或活動日期。
- 整理未讀內容:要求 ChatGPT 摘要今日、昨日或指定對話串的重點。
- 草擬回覆:按對話內容、語氣及指定要求,生成回覆草稿。
- 分析對話:例如整理待辦事項、找出尚未回覆的訊息,或篩選潛在垃圾訊息。
- 協助約時間:配合行事曆資料,草擬下星期食飯、開會或活動的可行時間。
- 透過 Messages 發送:ChatGPT 可準備及發送訊息,但預設情況下每次發送仍需用戶批准。
簡單而言,這並不是讓用戶「透過 iMessage 與 ChatGPT 傾偈」,而是讓 ChatGPT 讀取 Mac 上本機的 Messages 對話紀錄,再透過 Apple Messages App 協助搜尋、整理、草擬及發送內容。
可以點用?4 個實際情境
1. 搵返朋友講過的生日或地址
如忘記朋友幾時生日、曾經傳過甚麼地址,毋須逐個對話搜尋。用戶可直接問 ChatGPT:「幫我在訊息中找出阿明的生日」或「搵返上次阿 Kelly 傳給我的餐廳地址」,由 AI 在對話歷史中協助找資料。
2. 一次過補睇未讀訊息
長假後、開會後或旅行期間累積大量未讀訊息,可要求 ChatGPT 摘要指定群組或聯絡人的重點,例如「總結一下家庭群組今日有咩要跟進」,減少逐條訊息閱讀時間。
3. 唔知點覆?先叫 AI 寫草稿
用戶可要求 ChatGPT 以特定語氣起草訊息,例如「幫我用有禮但唔太正式的語氣,覆絕今次合作邀請」,再自行修改。對於工作訊息、英文回覆、約人見面或禮貌婉拒,會較方便。
4. 配合行事曆約食飯或開會
如已允許 ChatGPT 存取行事曆,可要求 AI 找出空檔,再按對方對話內容草擬訊息,例如「幫我回覆 John,下星期有咩時間可食晚飯」。
發送訊息預設要逐次確認
最受關注的是 ChatGPT 可否「自行代覆」。根據現有設定,插件每次準備發送訊息前,預設都會要求用戶明確批准,用戶亦可先閱讀及修改草稿,才經 Messages App 發送。
OpenAI 特別提醒用戶,不建議授予「持續批准」(persistent approval)權限。若開啟該權限,ChatGPT 在指定對話或工作流程中可能毋須逐次彈出確認,雖然操作更快,但亦會增加誤發訊息、語氣不符或傳錯對象的風險。
要開 Full Disk Access 私隱風險有幾大?
Apple Messages 插件並非只需登入 Apple ID 即可使用。要讓 ChatGPT 搜尋本機訊息資料及控制 Messages App,用戶需要在 macOS「系統設定」授予多項權限:
- 完整磁碟取用權(Full Disk Access):讓 ChatGPT 可讀取受 macOS 保護的本機資料,包括 Messages 本機資料庫。
- 聯絡人權限:讓 ChatGPT 能將電話號碼或帳戶識別成聯絡人名稱。
- 自動化權限:允許 ChatGPT 操作 Apple Messages App,以準備及發送訊息。
- 輔助使用權限:插件會利用 macOS 的 Accessibility 功能與介面互動。
要注意,「完整磁碟取用權」屬 macOS 相當高層級的權限,並不只限於 Messages 對話資料。外媒指出,這項權限可涵蓋其他受保護資料位置,例如 Mail 資料、Safari 瀏覽資料及 Time Machine 備份等;macOS 目前亦不能讓用戶只授予 Messages 資料、同時排除其他範圍。
因此,如果 Mac 儲存公司機密、工作郵件、客戶資料、銀行文件或大量私人資料,建議先評估是否真的需要啟用。對於只想用 AI 幫手寫回覆的用戶,直接複製少量對話到一般 ChatGPT 對話框,或許是權限較少的替代方法。
點樣安裝 Apple Messages 插件?
- 確認已安裝最新版本的 ChatGPT for Mac 桌面 App。
- 在 ChatGPT App 開啟「Plugins」選單。
- 到「Public」分類搜尋並安裝「Apple Messages」。
- 按照畫面指示,在 macOS「系統設定」授予相關權限。
- 開啟 Codex 或 ChatGPT Work 對話,再輸入搜尋、摘要、草擬或發送訊息要求。
現時 Apple Messages 插件可在 ChatGPT Mac 桌面版的 Plugins 介面安裝。不過,能夠讀取、搜尋及代為發送 iMessage、SMS、RCS 的完整功能,主要需要透過 Codex 或 ChatGPT Work 對話使用;一般 ChatGPT 對話介面未必支援。
只限 Apple Silicon Mac Intel Mac 未必用到
現時插件只支援 Apple Silicon Mac,即搭載 M 系列晶片的 MacBook Air、MacBook Pro、iMac、Mac mini、Mac Studio 及 Mac Pro。使用 Intel 處理器的舊款 Mac,即使能安裝 ChatGPT 桌面 App,亦未必能使用 Apple Messages 插件功能。
啟用前 5 個注意位
- 先試低風險對話:首次使用可先要求 AI 摘要自己與家人或朋友的普通對話,避免一開始就存取工作群組。
- 唔好開持續批准:保留每次發送前確認,避免 AI 誤發訊息。
- 發送前必須覆核:特別是工作、客戶、金錢、法律、感情或私人敏感訊息。
- 定期檢查權限:可在 macOS「系統設定」>「私隱與安全性」內檢查及隨時撤銷完整磁碟取用權、聯絡人、自動化及輔助使用權限。
- 公司 Mac 要先問 IT:企業裝置可能受 MDM 或公司資料保安政策限制,不應自行授予高層級權限。
ChatGPT 整合 Apple Messages 後,的確可解決不少日常痛點:搵返舊對話、整理群組資訊、快速寫回覆、約時間都更方便。尤其對訊息量大、工作與私人對話繁多的用戶,AI 搜尋及摘要功能有一定吸引力。
但這不是普通的「AI 幫你改文」功能,而是需要完整磁碟取用權、聯絡人及自動化權限的深度系統整合。用戶應把它視為可存取大量個人資料的工具:只在真正有需要時啟用、不要開持續批准、每次發送前自己覆核,才是較穩陣的使用方式。
