現時的低頭族，可謂「總有一個喺左近」，而作為低頭族，久而久之會引發肩頸繃緊、身體前彎、寒背、腰椎負擔大，嚴重起來更出現合併脊椎側彎、椎間盤突出等身體問題，影響身心健康之外都有礙觀感，因此你會明白何解近年市面上愈來愈多針對低頭族壞姿勢的健體裝置。最近在 Kickstarter 就有由脊醫、醫生、運動訓練人員合作設計的 FitNeck Pro 健體裝置，當中提到只需花 2 分鐘的時間，每星期運動 4 次，就可改正低頭族常見的壞姿勢！到底 FitNeck Pro 的設計，是否真的「神到一個點」呢？
【精選消息】
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經專業人士測試
為 FitNeck Pro 進行測試的姿勢醫生 Dr. Paula Moore 提到，一般成年人的頭部約重 10 至 12 磅，但當頭部向前傾的話，頸骨支撐的頭部重量就會加重，如將頭傾前 15°，頸骨支撐的頭部重量已增加至 27 磅；當前傾 60°，負重更會增至 60 磅，是平時頭部約重的 5 倍，長此下去，當頸骨持續受壓，頸部除了明顯前傾外，也會影響肩頸肌肉變得繃緊、痠痛。因此 FitNeck Pro 的出現，就是透過用家以頭頸向後壓的動作，糾正頭、頸前傾壞姿勢的同時，也同時強化頸部的穩定肌群（Stabilizer Muscles），長遠而言改正因為作為低頭族而出現的身體問題。
適用於不同平面
FitNeck Pro 可說是為頭、頸運動而設的張力帶，而當中使用的方法也相當簡單，只要將 FitNeck Pro 背後的魔術貼貼於跟身高符合的牆身，又或者辦公室椅背等平面，用家就可利用頭頸向後壓的動作，糾正一系列低頭族壞姿勢，當然這是要持之以恆，方能收到改善之效吧。由於產品在 Kickstarter 眾籌反應熱烈，所以現階段只得 US$59（約 HK$462）購得 1 個 FitNeck Pro 的眾籌套裝可選，預計於今年 3 月出貨，如香港用家想做 backer 的話，就需另加運費，連運費價錢為 US$84（約 HK$657）。
Source: Kickstarter