減肥扮靚是女性的終生事業，有疑似絲打到網上討論區發帖談及關於「不做運動，只靠飲食減肥」的話題。帖子吸引不少網民踴躍留言，熱烈回應並分享成功的飲食減肥心得。
飲食瘦身更易肥？
網民「生菜魚肉是大愛」日前在香港討論區發帖，題為「有無人係唔鍾意做運動，靠飲食減肥」。還以為樓主發帖求問，豈料她在帖子表示：「我自己就係一個例子」。
帖子吸引不少網民回應，但對絲打靠飲食減肥，不敢苟同。有絲打表示：「我都唔鍾意運動,現在越來越肥,靠節食其實最多輕 1 磅 2 磅之後又肥番!」、「我開頭都唔鍾意做運動, 但我體質靠節食減肥一定會反彈~ 所以依家慢慢培養運動習慣, 靠做運動減肥。雖然淨靠運動減肥係慢, 但無反彈, 又可以唔洗大戒口 (食嘢都要正常)」。
生食青瓜，三周見效？
此外，巴打甲與巴打乙惺惺相惜，互相分享減肥經驗：
甲：生食青瓜可以減肥 三星期見效 剛剛開始試一試；朋友試過食代餐效果幾明顯
乙：輕斷食減左十幾磅
甲：幾多日有這個後果？其實我本身不肥，只係想小肚腩再小。
一周兩次斷食，三個月成功瘦身？
乙：3 個月，我都唔肥都成功，減完偏瘦。我係用 5:2
甲：謝謝指教，這方法得不錯，也不難。想試試星期六日這兩天不用上班的日子斷食。
乙：加油，不過我通常一四 or 二四，連住 2 日有 d 難忍
甲：因為這兩天多是宅在家，沒太多活動，食得少還可以。
乙：我以前都係靠食減肥，輕几日又重返，而家靠食都減唔到，要做咪運動先得。
其他網民留言，節錄如下：
- 作為一個半年減左 30 幾磅既人表示覺得減肥 7 分靠飲食，3 分靠運動。咁 d 皮先唔會鬆哂，比起節食，戒糖+少澱粉好似實際 d 啵～
- 搵營養師
不過大家要留意，網民的提議，一來未知成效，二來未必有科學根據，各位想 keep fit 瘦身的話，最好問專業人士意見了。
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Source：香港討論區