到底兒童應否使用電子產品，又或者接觸電子屏幕等問題，久不久就會有人拿出來討論。近日瑞典公共衛生局提出新建議，就是 2 歲以下兒童不應接觸電子屏幕，而青少年每天的屏幕時間也不應超過 3 小時。
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2 歲以下兒童不應接觸電子屏幕
過份使用電子產品影響健康
瑞典衛生部長 Jakob Forssmed 表示，過份使用電子產品會對健康構成負面影響，如睡眠質素變差及衍生憂鬱症狀。現有有了以上提議的話，就可為不論兒童、青少年，以至父母和其他護理人員提供重要支援，從而更健康、有意識和負責任地使用電子產品。
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瑞典公共衛生局提出新建議，提到 2 歲以下兒童不應接觸電子屏幕。不只如此，當局還首度規定父母應如何對子女規範使用屏幕的時間，如 2 至 5 歲兒童最多使用 1 小時、6 至 12 歲兒童不應使用超過 2 小時，13 至 18 歲青少年就最多使用 3 小時。有關數據確比現時當地兒童和青少年平均屏幕時間明顯減少，估算現時 9 至 12 歲的兒童每天花 4 小時接觸電子屏幕，而，而 12 歲以上青少年更是日用 7 小時看 mon，且當中是不包括因做功課而需使用電子屏幕的時間。此外，當局還建議兒童在睡前不要使用電子屏幕，並且在晚間不應於睡房使用，以免影響入睡。
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Source: The Guardian