近期TikTok流行一股奇怪的「食泥」風潮!視頻中,網紅們聲稱食用某些種類的泥土可以帶來多種健康益處,包括養顏美容、清腸減肥等,引發了不少討論和爭議,更有專家指出食用泥土的潛在健康風險。
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TikTok掀起「食泥熱」
日前在TikTok上掀起了一陣「食泥熱」,有網紅稱食用泥土有益於腸道健康,並稱「沒有人能夠讓我停止」。這群倡導「食泥」的人被稱為「Crunchers」,他們宣稱因為土壤富含礦物質,「食泥」能夠改善腸胃健康、減少皺紋、改善膚質,甚至有助於減肥。
支持者認為,某些泥土含豐富礦物質和微量元素,對皮膚和消化系統有益。例如,膨潤土(Bentonite clay)被認為具有吸附毒素和重金屬的能力,從而幫助清理腸道。此外,這些泥土還被用作面膜,據稱可以改善皮膚質量,減少痘痘和油脂分泌。
專家警告與健康風險
然而,醫學專家對此趨勢持謹慎態度。他們指,食用泥土可能帶來潛在的健康風險。泥土中可能含有有害的病原體、寄生蟲和重金屬,這些物質可能對人體健康造成危害。特別是長期食用,可能會導致消化系統問題和中毒風險。此外,專家強調,泥土並不是人體所需營養的可靠來源。均衡的飲食和健康的生活方式才是保持身體健康的關鍵。對於那些希望通過食泥來達到美容和減肥效果的人,專家建議應該尋求更安全和科學的方法,例如通過飲食調整和運動來達到目標。
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Source:New York Post、NewsNation