近期TikTok流行一股奇怪的「食泥」風潮！視頻中，網紅們聲稱食用某些種類的泥土可以帶來多種健康益處，包括養顏美容、清腸減肥等，引發了不少討論和爭議，更有專家指出食用泥土的潛在健康風險。
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TikTok掀起「食泥熱」
日前在TikTok上掀起了一陣「食泥熱」，有網紅稱食用泥土有益於腸道健康，並稱「沒有人能夠讓我停止」。這群倡導「食泥」的人被稱為「Crunchers」，他們宣稱因為土壤富含礦物質，「食泥」能夠改善腸胃健康、減少皺紋、改善膚質，甚至有助於減肥。
支持者認為，某些泥土含豐富礦物質和微量元素，對皮膚和消化系統有益。例如，膨潤土（Bentonite clay）被認為具有吸附毒素和重金屬的能力，從而幫助清理腸道。此外，這些泥土還被用作面膜，據稱可以改善皮膚質量，減少痘痘和油脂分泌。
專家警告與健康風險
然而，醫學專家對此趨勢持謹慎態度。他們指，食用泥土可能帶來潛在的健康風險。泥土中可能含有有害的病原體、寄生蟲和重金屬，這些物質可能對人體健康造成危害。特別是長期食用，可能會導致消化系統問題和中毒風險。此外，專家強調，泥土並不是人體所需營養的可靠來源。均衡的飲食和健康的生活方式才是保持身體健康的關鍵。對於那些希望通過食泥來達到美容和減肥效果的人，專家建議應該尋求更安全和科學的方法，例如通過飲食調整和運動來達到目標。
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Source：New York Post、NewsNation