根據美國一項最新研究，全球前列腺癌的死亡個案將在2040年前增加85%。這項研究由加州大學洛杉磯分校的研究團隊於2024年12月13日發表在《臨床腫瘤學雜誌》中，探討了飲食習慣的改變如何影響前列腺癌的進展。研究指出，前列腺癌患者如果能夠多攝取三類特定食物，將有助於抗癌並延緩病情惡化，其中包括一種特別的魚類。
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研究揭3類食物抗前列腺癌 1種魚要多食！
研究方法與參與者
該研究招募了100名被診斷為輕度至中度前列腺癌的患者，並將他們隨機分為實驗組和對照組。實驗組的飲食方針是遵循低Omega-6和高Omega-3的飲食模式，具體措施包括：
- 增加橄欖油和魚類（如三文魚）、堅果等富含Omega-3的食物攝取。
- 定期服用Omega-3魚油補充劑。
- 減少Omega-6食物的攝取，例如薯片、餅乾、蛋黃醬及其他油炸或加工食品。
對照組則維持正常飲食，未接受任何飲食諮詢。
研究結果
經過一年的追蹤，研究團隊分析了參與者體內一種名為Ki-67的生物標記變化，該指數反映癌細胞的繁殖速度，是評估癌症進展和存活的重要預測因子。結果顯示：
- 實驗組的Ki-67指數下降了15%。
- 對照組的Ki-67指數則上升了24%。
該研究的第一作者、泌尿學教授Dr. William Aronson表示：“這項研究顯示，即使只是簡單調整飲食，也能有效減緩前列腺癌的惡化速度，使患者有更多時間進行適當治療。”
全球前列腺癌死亡個案呈增長
根據國際醫學期刊《刺針》所發表的報告，全球前列腺癌死亡個案預計將從2020年的37.5萬宗增至2040年的70萬宗，增幅約85%。在香港，根據香港癌症資料統計中心的資料顯示，前列腺癌在所有癌症中發病率排名第四，而在男性癌症中則排名第三。2022年，本港新增2,758宗前列腺癌確診病例，同年有519名港人死於此病。
前列腺癌症狀與早期檢測
儘管前列腺癌生長緩慢，但患者往往對體內已存在多年的腫瘤毫無察覺。醫管局提供的信息指出，如出現以下一種或多種症狀，可能意味著前列腺癌腫瘤已經增大或轉移：
- 小便頻密，尤其是在夜間
- 小便困難，久久未能排尿
- 小便時疼痛
- 小便或精液帶血
- 脊骨疼痛
- 盆骨疼痛
- 腳部腫脹
這些症狀與一般前列腺增大的症狀非常相似，因此如出現上述情況應及早就醫進行診斷。
高危人群及預防措施
醫管局指出，目前尚未明確前列腺癌的成因，但以下四類人士具有較高的潛在發病風險：
- 年齡50歲或以上的男士
- 有家族病史的男士
- 長期進食高熱量、高脂肪食物的肥胖男士
- 抽煙或曾經有前列腺病變的男士
為了預防前列腺癌，醫管局呼籲應養成良好的飲食習慣，包括：
- 限制動物脂肪攝取，減少肉類（尤其是紅肉）的消費。
- 增加豆製品和新鮮蔬果的攝取。
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Source：《臨床腫瘤學雜誌》、《刺針》、香港癌症資料統計中心、醫管局