Samsung 最新 One UI 8 Watch 作業系統為 Galaxy Watch 帶來多項創新健康功能，涵蓋睡眠、心臟、運動及營養。新功能如「Bedtime Guidance」、「Vascular Load」及「Running Coach」，透過個人化建議與即時反饋，助用戶有效建立良好生活習慣。
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Galaxy Watch One UI 8 Watch 添新健康功能 意圖助用戶培養良好習慣
Samsung 即將推出的 One UI 8 Watch 作業系統將為 Galaxy Watch 系列帶來一系列.新健康功能，協助用戶建立健康生活習慣。新功能涵蓋睡眠、心臟健康、運動及營養等範疇，透過提供即時反饋和個人化建議，鼓勵用戶逐步改善日常作息。
新版本 One UI 8 Watch 的重點功能包括「Bedtime Guidance」、「Vascular Load」、「Running Coach」及「Antioxidant Index」。這些新功能將率先透過測試計劃開放予部分用戶體驗，務求在正式推出前收集用戶意見並優化效能。
深度睡眠分析與心血管健康監測
「Bedtime Guidance」功能優化用戶的睡眠質素。它會分析過去三天的睡眠數據，評估睡眠壓力及生理時鐘，從而建議最適合個人的入睡時間，並提供提醒以幫助用戶維持規律作息。對於睡眠不規律或需要調整作息的人士，此功能尤為實用，有助確保充足休息，提升翌日精神狀態。
「Vascular Load」功能則透過 Galaxy Watch 在睡眠時監測血管系統所承受的壓力。血管系統負責將氧氣和營養輸送到身體各處，同時清除廢物，故其健康狀況是心臟健康的關鍵指標。透過分析血管負荷數據，用戶可深入了解生活習慣，如睡眠、運動和壓力對心血管健康的影響，從而調整日常作息，培養更健康的習慣。
個人化運動指導與抗氧化指數追蹤
針對運動愛好者，「Running Coach」功能為馬拉松訓練提供個人化支援。許多跑手因過度或訓練不足而受傷，此功能為跑手量身訂造訓練計劃，根據其體能水平提供實時指導，並優化訓練強度以預防受傷，尤其適合跑步新手。用戶只需佩戴 Galaxy Watch 跑步12分鐘，即可獲得表現分析及跑步評級，隨後生成詳細訓練計劃，助其完成5公里、10公里、半馬或全馬賽事。
此外，「Antioxidant Index」是一項業界首創的全新功能，僅需五秒即可透過先進的光學生物活性感應器測量皮膚中的類胡蘿蔔素水平。類胡蘿蔔素是一種存在於綠色和橙色蔬果中的抗氧化劑。此功能讓用戶能即時了解身體的抗氧化狀態，並觀察生活習慣改變所帶來的影響，例如飲用紅蘿蔔汁後抗氧化指數的變化，從而激勵用戶採取更健康的飲食習慣，支持身體抗衰老。
Samsung 表示：「睡眠仍然是我們健康方案的基石，因為它影響身心健康、社交關係，甚至是工作表現。現在，我們設想 Galaxy Watch 提供以睡眠為核心的全面分析，這些分析可以導致日常生活中產生有意義的變化。我們相信這符合我們透過積極護理和全面健康管理賦予人們過更健康生活的願景。」
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Source：Samsung Newsroom