氣溫驟降，保暖成為首要任務，但常用的「禦寒神器」可能暗藏危機！資深醫生提醒，電暖爐、電熱氈及暖包三大常見保暖工具，一旦使用不當，恐引致低溫燒燙傷、一氧化碳中毒甚至有誘發心血管事件的風險。文章將深入剖析錯誤保暖方式如何令皮膚深層組織「煮熟」壞死，並提供安全使用貼士，助您溫暖過冬。
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警告：常見保暖神器恐「煮熟」皮膚 深層組織已壞死
冬季低溫來襲，保暖固然重要，但錯誤的保暖方式卻可能危及健康，甚至讓人送進急診室。醫學博士黃軒醫師根據研究發出警告，指電暖爐、電熱氈、暖包這三種常見的保暖用品，與低溫燒燙傷、火災，甚至高齡者的猝死風險息息相關。
電暖爐：通風不足增一氧化碳中毒與心血管風險
黃軒醫師提醒，使用電暖爐時必須確保房間通風，至少要保持窗戶留有縫隙。若通風不足，可能導致室內氧氣濃度下降、二氧化碳濃度升高，引發一系列生理反應：包括「皮膚水分蒸發、血管擴張、睡眠中血壓下降」，最終可能誘發心血管事件。
此外，通風不良累積的一氧化碳，更可能導致使用者頭痛甚至中毒。醫師補充，當人體同時面對「冷刺激」與「血管過度擴張」的狀態時，亦有機會誘發心肌缺血。研究特別指出，冬季室內取暖設備引致的火災與低氧風險，對高齡者而言尤其顯著。
電熱氈：切忌整晚墊底 長時間低溫接觸致深度燙傷
不少人習慣在睡覺時將電熱氈鋪在床上，享受舒適暖意。然而，黃醫師警示，最常見的錯誤用法就是「整晚將電熱氈墊在身體底下」。
他引述研究結果強調：「即使是 43°C 的熱源，只要接觸時間超過六小時，便足以造成深度皮膚損傷。」若長時間接觸低溫熱源，由於熱度低於痛閾，使用者通常不會感到灼痛，但深層組織卻會因此被「慢慢煮熟」，即所謂的「低溫燙傷」。
冬季急診室常有病患腿部出現一塊「紅、黑、硬」的皮膚損傷，主訴都是睡覺蓋電熱氈後醒來才發現燙傷。正因為低溫無痛感，容易被輕忽。黃醫師建議，電熱氈只需在睡前用作預熱床鋪，入睡時應立即關閉電源並移開。
暖包：痛覺延遲恐讓皮膚底層全面壞死
即使是不需插電的暖包，黃醫師也警告，它仍可能將局部肌膚加熱至遠超想像的溫度。由於痛覺反應的延遲，使用者「等你發現時，皮膚底層可能已經全面壞死。」
數據統計顯示，低溫燙傷病例中，高達 30% 至 60% 與暖包或熱敷用品相關。多數患者並未感到疼痛，發現時往往已是二度燙傷，受傷部位主要集中在下肢和腳部。
黃醫師提醒公眾，使用暖包務必避免直接接觸皮膚，亦不應貼在襪子等貼身衣物內。特別是高齡人士、糖尿病或周邊神經病變患者，由於神經感覺較為遲鈍，強烈建議避免使用暖包。
Source：Facebook@黃軒醫師 Dr. Ooi Hean
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電暖氈/電熱氈的耗電量，相比冬天常見的暖爐及暖風機更低，因此長用時電費更少，又能在賦眠時提供熱笠笠的環境，在天寒地冬時的慳錢保暖之選。現時，市面上的電暖氈售價彼為便宜，由 $300 起已經有選擇，即使是歐洲製的產品，亦能在千元左右入手。
Source: ezone.hk