Garmin 推出 CIRQA 無螢幕手環＋fēnix 9 系列！10 日續航免訂閱健康追蹤 fēnix 9 Pro 最長 57 日電量
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Simon Chan
| 01-09-2026 14:24 |
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Garmin 發布兩條定位截然不同的穿戴產品線：品牌首款無螢幕智慧手環 CIRQA，以及新一代旗艦戶外 GPS 智慧腕錶 fēnix 9、fēnix 9 Pro。CIRQA 主打無螢幕、低干擾設計，僅重 21g、最長 10 日續航，並可免訂閱使用 Garmin Connect 的全天候健康及睡眠數據；fēnix 9 系列則加入最長 92 天活動紀錄的 Garmin Epic 功能、64GB 儲存及升級離線地圖。
CIRQA 無螢幕智慧手環：不看通知，專注看健康數據
不少智慧手錶功能愈來愈多，但訊息通知、來電提示及螢幕資訊亦可能令用家更容易分心。Garmin CIRQA 採用無螢幕設計，不設傳統通知畫面，讓用家在日常生活、運動及睡眠時持續佩戴，再透過 Garmin Connect App 回顧健康、恢復及訓練數據。
CIRQA 機身重量約 21g，搭配布質腕帶，提供極致黑、法式灰、乾燥玫瑰及海軍藍 4 種顏色，並設 S-M、L-XL 兩種尺寸。手環最長續航約 10 日，適合不想每日充電、又希望全天候記錄睡眠與日常活動的用家。
| 項目 | Garmin CIRQA |
| 產品定位 | 無螢幕智慧手環 |
| 香港售價 | HK$1,649 |
| 發售日期 | 即日起發售 |
| 重量 | 約 21g |
| 續航力 | 最長約 10 日 |
| 螢幕 | 沒有螢幕 |
| 健康追蹤 | 心率、Body Battery、脈搏血氧、壓力、皮膚溫度、女性健康追蹤 |
| 睡眠功能 | 睡眠分數、睡眠階段、HRV、呼吸頻率、小睡偵測、睡眠教練 |
| 運動模式 | 支援超過 80 種運動 |
| 數據平台 | Garmin Connect App，毋須額外訂閱 |
| 配件 | 可選配專屬上臂帶 |
全天候健康追蹤：睡眠、壓力、Body Battery 一 App 睇清
CIRQA 支援 24/7 健康追蹤，包括腕式心率、壓力、脈搏血氧、Body Battery 身體能量指數、皮膚溫度及女性健康追蹤。用家日間可透過數據了解身體能量及壓力變化，晚上則可記錄睡眠時長、睡眠階段、呼吸頻率、心率變異度（HRV）及小睡情況。
Garmin 的 Body Battery 指數是較多人熟悉的功能，系統會參考活動量、壓力、睡眠及恢復數據，估算用家當日的身體能量狀態。對於平日有跑步、健身、HYROX、踩單車或進行高強度訓練的用家，可作為判斷當日應加操、維持訓練，還是安排恢復日的參考。
要留意，CIRQA 屬消費級健康穿戴產品，並非醫療儀器，數據不可用作診斷或監測疾病。
超過 80 種運動模式 另可轉用上臂配戴
CIRQA 可一鍵開始記錄活動，亦可透過 Garmin Connect App 選擇超過 80 種運動模式，包括跑步、步行、瑜伽、有氧訓練、球類運動及單車等。裝置亦可自動偵測部分活動，讓用家稍後在 App 內確認及編輯紀錄。
除了手腕佩戴外，Garmin 同步推出 CIRQA 專屬上臂帶配件。對於單車、肌力訓練、球類活動或不希望手腕同時佩戴手錶與手環的用家，上臂佩戴提供另一個選項。不過，實際心率讀數仍會受佩戴鬆緊、膚色、皮膚狀況、手臂活動及流汗情況影響。
fēnix 9 系列升級：最長 92 日運動紀錄＋64GB 離線地圖
另一條新產品線 fēnix 9 及 fēnix 9 Pro，則面向越野跑、登山、長途單車、多日遠征及高階訓練用家。Garmin 今代重點升級硬件效能、儲存空間、地圖導航及長週期訓練數據分析。
fēnix 9 全系列記憶體增加 50%、整體效能提升 30%，儲存空間則增加一倍至 64GB。新錶加入升級地圖引擎，官方指地圖平移速度提升 30%，並支援 3D 地圖檢視，方便在戶外活動前預覽地形起伏及路線。
64GB 儲存空間除了可儲存更多離線地圖，亦支援最多儲存約 7,000 首歌曲。對於跑山、單車長途訓練或登山時不想攜帶手機的用家，離線導航及離線音樂會較實用。
新增 Garmin Epic：將最長 92 天訓練紀錄串連成完整旅程
fēnix 9 系列加入 Garmin Epic 功能，主打將最長 92 天的健康、訓練及活動紀錄整合到 Garmin Connect App。系統會將不同運動項目、訓練負荷、恢復狀態及活動紀錄串連，讓用家回顧一段長週期內的訓練表現及戶外挑戰歷程。
新錶亦加入「體力區間」及個人「體力曲線」等進階數據，用家可查看耐力隨時間的變化，配合歷史數據、訓練狀態、最大攝氧量及訓練負荷，作為調整配速及訓練安排的參考。
針對特定運動，fēnix 9 亦擴充划船機訓練數據，例如最大攝氧量及功率曲線，同時加入負重步行（Rucking）卡路里估算，迎合近年戶外負重訓練及混合健身活動的需要。
fēnix 9 Pro：全鈦錶殼＋歷代最大 1.5 吋 AMOLED
fēnix 9 Pro 是今代定位最高的版本，51mm 型號首度採用全鈦金屬錶殼，並透過奈米注塑技術兼顧機身強度與佩戴重量。螢幕方面，fēnix 9 Pro AMOLED 51mm 配備歷代最大的 1.5 吋 AMOLED 顯示屏，對查看地圖、訓練數據及導航提示會較有優勢。
電量仍然是 fēnix 系列的強項。fēnix 9 Pro Solar 51mm 在智慧模式下最長可使用約 57 日，比 fēnix 8 Solar 增加約 9 日；fēnix 9 Pro AMOLED 51mm 則在智慧模式下最長可使用約 31 日，比上一代增加約 2 日。
另外，fēnix 9 Pro 的 LED 手電筒新增綠光模式。紅光通常較常見於夜間使用，而綠光模式可在部分低光戶外場景下提供照明，同時減少對夜視適應的影響。
| 項目 | fēnix 9 | fēnix 9 Pro |
| 香港建議售價 | HK$7,799 起 | HK$8,599 起 |
| 發售情況 | 即將發售 | 即將發售 |
| 儲存空間 | 64GB | 64GB |
| Garmin Epic | 支援最長 92 日紀錄整合 | 支援最長 92 日紀錄整合 |
| 地圖功能 | 離線地圖、3D 檢視、升級地圖引擎 | 離線地圖、3D 檢視、升級地圖引擎 |
| 音樂儲存 | 最多約 7,000 首歌曲 | 最多約 7,000 首歌曲 |
| 錶殼 | 視乎型號而定 | 51mm 型號採用全鈦金屬錶殼 |
| 螢幕 | 視乎型號而定 | 51mm AMOLED 型號為 1.5 吋 |
| 智慧模式續航 | 視乎型號而定 | Solar 51mm 最長 57 日；AMOLED 51mm 最長 31 日 |
| 手電筒 | 視乎型號而定 | 新增綠光模式 |
CIRQA、fēnix 9 點揀？
Garmin 今次同時推出 CIRQA 與 fēnix 9 系列，兩者並不是直接競爭，而是針對兩種不同使用習慣。
| 用家需要 | 較適合產品 | 原因 |
| 不想被通知打擾，但想記錄睡眠及身體狀態 | CIRQA | 無螢幕、21g 輕量、10 日續航，主打全天候健康數據 |
| 想追蹤睡眠、壓力、Body Battery 及日常活動 | CIRQA | 可透過 Garmin Connect 免訂閱查看健康及恢復趨勢 |
| 越野跑、登山、長途單車或多日戶外活動 | fēnix 9／fēnix 9 Pro | 支援離線地圖、64GB 儲存、進階訓練數據及長續航 |
| 重視大螢幕導航、鈦金屬錶殼及太陽能續航 | fēnix 9 Pro | 51mm Pro 提供 1.5 吋 AMOLED、全鈦錶殼及最長 57 日 Solar 續航 |
| 預算在 HK$2,000 內，想入門 Garmin 健康追蹤 | CIRQA | HK$1,649，功能集中於健康、睡眠與基本運動記錄 |
一款減少資訊干擾，一款為極限活動而設
Garmin CIRQA 的賣點在於反其道而行：沒有螢幕、不強調通知，而是希望用家在日常生活中低調佩戴，透過 10 日續航及 Garmin Connect App 長期追蹤睡眠、壓力、恢復及 Body Battery。對不想每日佩戴一隻「小型手機」在手腕、又想保留健康數據的用家，CIRQA 的定位相當清楚。
fēnix 9 系列則繼續鎖定高階運動及戶外市場。今代加入 64GB 儲存、3D 離線地圖、Garmin Epic 92 日長週期紀錄，以及更完整的耐力和負重步行數據；fēnix 9 Pro 更以 1.5 吋 AMOLED、全鈦錶殼及最長 57 日太陽能續航作為旗艦賣點。
兩款產品同樣強調長時間數據追蹤，但選購前要先問自己需要的是「安靜記錄身體狀態的手環」，還是「可帶去山野、賽事及遠征活動的 GPS 智慧腕錶」。
售價方面，CIRQA 即日起在港發售，定價 HK$1,649；fēnix 9 建議零售價 HK$7,799 起，fēnix 9 Pro 則由 HK$8,599 起，發售日期有待 Garmin 香港稍後公布。以下一文睇清兩款新裝置的功能、規格及適合用家。
產品資料
Garmin CIRQA 智慧手環
香港售價：HK$1,649
發售日期：即日起發售
Garmin fēnix 9
建議零售價：HK$7,799 起
發售情況：即將發售
Garmin fēnix 9 Pro
建議零售價：HK$8,599 起
發售情況：即將發售
Source：Garmin