環境愈是嘈雜，耳機愈是開得愈大聲，絕對大錯特錯！世界衛生組織 (WHO) 及 ITU (國際通訊聯盟) 日前公布沒有約束力的建議，呼籲手機及 DAP (隨身聽音樂播放器) 應在加入 4 項保護措施，避免用家因長期耳機大聲聽音樂、看電影、打電玩…… 導致耳朵造成永久性聽覺受損。
WHO 及 ITU 聯合呼籲手機及 DAP 廠商，應在加入 4 項以下保護措施：
●裝置加入控制音量上限，及記錄收聽時間的功能；
●按照用家的收聽習慣，在必要時提示用家，注意聽覺安全；
●建議加入自動調低音量的功能，或容許家長設定最大音量的權限；
●向用家提供更多有關聽覺安全的資訊及指導。
相信大家對噪音音量有基本概念，譬如：地下鐵路車廂內，最高約 90dBA (分貝)；喧鬧的演唱會環境，最高約 110dBA；鑿開路面的手持式鑽地工具，近距離最高約 120dBA；降落或起飛中的民航機，在極低空掠過時，最高約 130dBA。至於最壞情況是 140dBA 或以上，足以令耳朵永久失聰！
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別向外界環境「鬥大聲」
為讓大家明白概念，ezone.hk 記者舉個例子：在安靜的室內環境，背景噪音 (Ambient Noise) 應只有約 40dBA。假設用家要將耳機輸出增加至 70dBA 至 80dBA，才認為是足夠音量。「耳機輸出音量
<扣除>
背景噪音」，便是相差約 30dBA 至 40dBA。
然而，若用家身處於地下鐵路車廂中，本身背景噪音已約 90dBA。但為了滿足個人聽感，硬要再增加 30dBA 至 40dBA，耳朵實際承受的音量便可能達到 120dBA 至 130dBA (！)，固然絕對非常損害聽覺。故勸大家乘搭公共交通工具時，耳機輸出音量，千萬向外界環境「鬥大聲」！
若出現短暫聽覺下降、耳鳴，這是第一度警告，身體示意耳內的聽覺細胞已過度疲勞，必需儘快停止。噪音性的聽覺損害，是永久性而且不可逆轉，也不會因為用家「從此戒掉大聲聽歌」，隨時間而逐漸復原！
聽覺受損人數持續升
手機、DAP、耳機的款式數之不盡，當中涉嫌許多技術變數 (如：功率輸出、耳機單元靈敏度、頻率響應特性、耳機隔音設計……)，很難具體地說明，手機、DAP 要怎樣設定才是適當音量。故 WHO 及 ITU 今次呼籲聲明當中，沒提供確實的噪音音量數值。但 WHO 公布最新統計數據，指現時全球 12 至 35 歲人士，當中一半即 11 億人，耳機音量經常處於不安全程度。尤其青少年較高危。
WHO 續指，全球患上衰退性聽覺損失 (Disabling Hearing Loss) 的人數，在近年持續上升。截至 2019 年初已達到 4.66 億人，佔全球人口逾 5%！故臨近 WHO 制定的 3 月 3 日「世界聽力日」(World Hearing Day)，她們聯合 ITU 向全球手機、DAP 廠商作出呼籲，希望廠商及用家均加強保護聽覺的意識。
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Source：ezone.hk、
世界衛生組織