正所謂「飯氣攻心」，若在午餐時間擠一點時間來午睡，工作效率自然可以大增。然而，未必個個打工仔都能夠找到合適地方午睡。日本有公司就看中這點，將貨 Van 改裝成一人睡房，只要打工仔提前預約就能在午間舒適補眠 15 到 20 分鐘，十分貼心！
- 日本 Koala Sleep Japan 推出「午睡補眠」貨 Van 服務
- 客貨車會改裝成迷你的睡房
- 日本寢具公司建議建議打工仔午後小睡的最佳長度為 15 至 20 分鐘
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原來，日本人均睡眠時間只有 7.37 小時，每年更會因此造成高達 15 萬億日圓經濟損失。所以，日本公司 Koala Sleep Japan 就想到推出「午睡補眠」預約服務，直接將客貨車改裝成迷你的睡房。據指，車廂中的床墊是結合低彈性和高彈性材料的雙層結構，能夠分別貼合身體結構，提供舒適的睡眠體驗。除此之外，車廂内亦會貼心地提供飲料、降噪耳機和毛巾等用品，務求使用者在短短數十分鐘内能得到真正休息。
不過，有關服務暫時只向部分企業免費提供試用，到 9 月 22 日才會開放公眾體驗。雖然香港暫時沒有這項服務，不過打工仔在情況許可下都可以嘗試在午後小睡。根據日本寢具公司西川調查後建議，午後小睡的最佳長度為 15 至 20 分鐘，大家可選擇在寧靜、氣溫適中、照明柔和的地方小睡片刻，這樣就能減低午間睡意，並有效減壓呢！
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Source：prtimes