iPhone狂彈容量不足？3招清iPhone容量零成本塞100萬張相 免刪相無痛卸載App保留資料
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U Magazine,
何妙瑩
| 29-07-2026 13:43 |
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每天狂影相拍片，結果狂彈iPhone容量不足警告？不想每個月課金買 iCloud，又唔捨得刪除珍貴相片？其實系統內置隱藏了清理手機空間的零成本秘技！本文為你拆解 3 招擴容大法，包含一招超強的iPhone共享相簿轉移秘技，教你iPhone相片備份免iCloud並極限塞入 100 萬張相片！想知點樣無痛卸載App保留資料及設定iPhone自動刪除訊息？即睇ezone編輯部的實測防伏教學與畫質壓縮真相，一分鐘救爆滿容量！
iPhone容量不足 3 招零成本清理手機空間秘技！
每天瘋狂影相拍片、下載手機遊戲，結果畫面一直彈出「iPhone 容量不足」的惱人警告？不想每個月乖乖向 Apple 課金升級 iCloud，又捨不得忍痛刪除充滿珍貴回憶的相片？
其實答案就藏在你手機的內置設定中！只要善用 iOS 系統原生的隱藏功能，就能輕鬆實現免費擴充容量。ezone編輯部為大家大公開 3 招清理手機空間的必學秘技，當中更包含一招超強的「相片轉移大法」，無需額外花錢就能讓你極限儲存高達 100 萬張相片！馬上跟著下文的詳細步驟，一分鐘拯救你的爆滿容量，從此拍照再也不用「就住就住」！
第一招︰活用iPhone共享相簿海量儲存 100 萬張相！
這招絕對是擴充容量、實現iPhone相片備份免iCloud的「終極殺手鐧」！很多人以為「共享相簿（Shared Albums）」只能用來跟親友分享照片，但其實你可以開一個「只有自己」的共享相簿，將它作為免費的後備儲存空間。即使你將手機本機相簿內的照片刪除，依然可以在共享相簿中找回它們。
容量極限冷知識：
一個共享相簿最多可以儲存高達 5,000 張相片或影片，而每一個 Apple ID 帳戶最多可以建立 200 個共享相簿。換言之，你足足有高達 100 萬張照片的免費儲存額度，想拍多少就拍多少，完全不佔用 iCloud 的 5GB 免費配額！
共享相簿「零成本擴容」操作步驟
進入 iPhone 的 「設定」，點選 「照片」，並確保已開啟 「共享的相簿」 功能。
打開「照片」App，選取你想作為後備備份的照片。
點擊左下角的 「分享（輸出）」 按鈕。
在彈出選單的頂部點擊 「選項」，開啟最底部的選項（包含所有照片資料），然後按「完成」。
在分享選單中選擇 「加入共享的相簿」。
為這個新的共享相簿命名，最後按下「發佈」即大功告成！備份完成後，你就可以將手機主相簿內的實體照片刪除。
EZONE 編輯部實測短評
共享相簿會強制壓縮畫質！ Apple 雖然提供無限容量的共享相簿，但代價是所有上傳的影像都會被強制壓縮。相片最長邊會被縮小至 2048 像素；而如果你上傳的是 4K 高清影片，更會被無情地壓縮成最高 720p 畫質！
編輯部實用建議： 共享相簿非常適合用來儲存日常食記打卡、截圖（Screenshots）或發佈上 IG Stories 的普通照片。但如果你備份的是極具紀念價值的「旅行風景 4K 影片」或「結婚/畢業高清大相」，強烈建議使用外置硬碟（SSD）備份，千萬不要依賴共享相簿並刪除原檔，否則日後拿出來在電腦大螢幕看時絕對會後悔！
第二招︰卸載App保留資料 釋放空間兼保住珍貴記錄
手機裡總有些應用程式「幾個月才用一次」（例如旅行才用的翻譯 App、外賣 App），但完整刪除又怕遺失裡面的帳號設定和重要資料。這個時候，你應該善用系統的「卸載」功能。
運作原理： 「卸載 APP」只會騰出該應用程式本身所佔用的儲存空間（通常達數百 MB），但 APP 裡面的個人資料和紀錄都會被安全保留在 iPhone 內。
操作優勢： 未來如果有需要再次使用，只需在主畫面上點一下該 APP 旁邊帶有雲端圖示的圖標，系統就會重新下載程式，打開後所有舊資料依然原封不動，非常方便！
操作路徑： 進入「設定」>「一般」>「iPhone 儲存空間」> 點選目標 App > 選擇「卸載 App」。
第三招：設定iPhone自動刪除訊息 斬斷垃圾 SMS 蠶食空間
有沒有發現，手機裡經常塞滿了各類網購廣告、兩步驗證碼或垃圾 SMS 訊息？這些日積月累的文字和多媒體附件（如圖片、短片），其實也在默默蠶食你的手機容量。教你一招自動清理，以後不用再手動逐一刪除！
自動清理訊息設定步驟
進入 iPhone 的 「設定」。
向下捲動並點選 「訊息」。
找到 「保留訊息」 選項。
將預設的「永久」更改為 「30 日」 或 「1 年」。
完成！設定生效後，系統會自動幫你清理由接收日起計超過 30 天的過期訊息，輕鬆釋放隱藏空間。
3 大 iPhone 容量擴充秘技效益對比表
| 秘技分類 | 操作難易度 | 釋放空間潛力 | 適合對象與隱藏風險 |
| 【iPhone共享相簿】備份 | ⭐️⭐️⭐️ (中等) | 極大（可達數十至過百 GB） | 適合相片極多的用家。 ⚠️ 注意：影像畫質會被壓縮。 |
| 【卸載App保留資料】 | ⭐️ (極易) | 中等（視乎 App 本身大小） | 適合手機下載了大量少用 App 的人。 |
| 【iPhone自動刪除訊息】 | ⭐️ (極易) | 低至中等（約數百 MB 至幾 GB） | 適合懶人，一勞永逸清除垃圾 SMS。 |
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Source：ezone.hk、U Magazine
不會！一旦相片成功上傳並發佈到「共享相簿」後，它就已經獨立儲存在 Apple 的雲端伺服器上。此時你回到 iPhone 的主「照片」App 刪除原檔（並從「最近刪除」中清空），共享相簿裡的照片依然會安全保留。
不會不見。使用系統內置的「卸載 App」功能，會保留 App 內的文稿與數據（包含 WhatsApp 的對話庫）。當你在 App Store 重新下載 WhatsApp 後，所有對話都會原封不動地恢復。但基於安全考量，卸載這類重要通訊軟件前，建議先在 App 內執行一次對話備份最為穩妥。
絕對不會！Apple 對於共享相簿的儲存空間是「另行計算」的，完全不計入你個人的 iCloud 儲存空間限額。這也是為什麼這招被稱為「零成本擴容法」的最大原因！