電腦開機「慢過龜」就快壞機？IT 專家教你清空隱藏「開機垃圾」破解 5 大拖慢 Windows 11 的元兇

明明換了新電腦，或者剛剛升級到 Windows 11，但開機速度依然「慢過龜」，登入後要等成分鐘，滑鼠先郁得返？你是否第一時間在想：「唔通部機咁快打柴？隻 SSD 或者硬碟就快壞？」先別急著call人維修！IT 專家指出，9 成的開機緩慢問題，並非來自硬件損壞，而是軟件層面的「垃圾」塞爆了系統。

Windows 11 雖然介面美觀，但也內置了許多「大食」功能。你每次安裝新軟件時，它們都可能「靜靜雞」將自己塞入開機啟動清單，在你開機一刻「群魔亂舞」，佔用所有資源。

今次，我們就教你「一招」找出並清空這些隱藏的「開機垃圾」，並拆解 5 個拖慢你 Windows 11 速度的元兇，幫你部機「回復青春」！

IT 專家「一招」KO：清空隱藏「開機垃圾」

這「一招」是所有 IT 人重裝電腦後，第一件會做的事。你以為開機慢，只是 Windows 載入慢？錯！其實是 Windows 同時要載入 10 個、20 個你根本不需要的「背景常駐程式」。

停用「啟動應用程式」

很多軟件（例如 Adobe 檢查更新、Spotify、Discord、Steam 遊戲平台等）為了「方便」你，都會預設為「開機時自動啟動」，它們就是拖慢速度的元兇。只要在工作管理員內，再到啟動應用程式頁面，再右擊程式名稱就可將其關閉。

2 個步驟搵出「垃圾」

開啟「工作管理員」：

• 在工作列（Taskbar）上按滑鼠右鍵，選擇「工作管理員」(Task Manager)。
• （Pro 貼士：你亦可使用快捷鍵 Ctrl + Shift + Esc 一鍵開啟）

找出並停用：

• 在工作管理員視窗中，點擊左側的「啟動應用程式」(Startup apps) 分頁（圖示是一個小速度錶）。
• 你將會看到一長串清單。重點看「狀態」(Status) 和「啟動影響」(Startup impact) 這兩欄。
• 點樣清： 瀏覽清單，凡是「啟動影響」顯示為「高」(High)，而你又不需要它一開機就執行的程式（例如：Spotify, Adobe Updater, Zoom, Teams 個人版, 各類遊戲平台），請選取它，然後點擊右上角的「停用」(Disable)。

【專家提醒】

哪些可以停？ 遊戲平台 (Steam, Epic)、通訊軟件 (Discord, Slack)、音樂程式 (Spotify)，大膽停用！你只是禁止它們「開機時自動開」，並非刪除程式。

哪些不要亂停？ 你自己安裝的防毒軟件 (Antivirus)、音效卡驅動 (Realtek, Intel Audio)、顯示卡相關程式 (Nvidia, AMD) 或 Microsoft 開頭的系統程式，建議保留「已啟用」。

清空這份清單後，重啟電腦，你將會發現開機速度有立竿見影的提升！

破解！5 大拖慢 Windows 11 的元兇

除了「開機垃圾」，Windows 11 自身也有幾個「大食」設定，正在蠶食你電腦的效能。

元兇一：華麗特效「食」資源

• 破解方法：

  1. 進入「設定」 > 「協助工具」(Accessibility)。

  2. 選擇「視覺效果」(Visual effects)。

  3. 將「透明效果」(Transparency effects) 和「動畫效果」(Animation effects) 關閉。

元兇二：Widgets (小工具) 在背景「偷跑」

工作列左下角那個顯示天氣的「小工具」(Widgets)，看似無害，但它其實在背景持續更新新聞、天氣、股市資訊，佔用網絡和系統資源。

• 破解方法：

  1. 進入「設定」 > 「個人化」(Personalization)。

  2. 選擇「工作列」(Taskbar)。

  3. 在「工作列項目」中，將「小工具」(Widgets) 關閉。

元兇三：Teams (聊天) 自動常駐

如果你用的是 Windows 11 專業版或家用版，工作列上會多了一個「聊天」(Chat) 圖示，這是 Microsoft Teams 的整合。如果你根本不用它，它就是在白白浪費資源。

• 破解方法：

  1. 同樣在「設定」 > 「個人化」 > 「工作列」。

  2. 在「工作列項目」中，將「聊天」(Chat) 關閉。

元兇四：「背景 App」持續活動

很多 UWP App（從 Microsoft Store 下載的 App）即使你關閉了，仍被允許在背景「偷跑」更新或收發通知。

• 破解方法：

  1. 進入「設定」 > 「應用程式」(Apps) > 「安裝的應用程式」(Installed apps)。

  2. 找出你懷疑的 App（例如：天氣、地圖、Mail），點擊它右邊的「…」，選擇「進階選項」(Advanced options)。

  3. 在「背景應用程式權限」下，將「讓此應用程式在背景執行」的設定，由「一律」改為「永不」(Never)。

元兇五：電源計劃「就住就住」

為了省電，你的電腦可能被設定在「平衡」甚至「省電」模式，這會限制 CPU 的最高效能，導致系統「窒下窒下」。

• 破解方法：

  1. 打開「設定」。

  2. 進入「系統」 > 「電源和電池」。

  3. 確保你選擇的電源模式是「平衡」(Balanced)，或者如果你追求極致效能（不介意耗電），請點擊「顯示額外計劃」並選擇「高效能」(High performance)。

總結：開機慢，九成是 Software 問題

下次電腦開機「慢過龜」，先不要「自己嚇自己」以為 SSD 就快壞。電腦變慢，絕大多數情況都是「日積月累」的軟件垃圾和設定問題。

「就快壞機」通常伴隨的是「藍畫面」(BSOD)、開機「嗶嗶」聲，或者硬碟發出「咔咔」異響。如果只是單純的開機慢，99% 都能透過以上教學解決。

立即動手，跟著 IT 專家的「一招」清空你的「開機垃圾」，再關掉那 5 個「元兇」，還你一個「爽快」的 Windows 11 體驗！

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Source : ezone.hk