這款「The Life Calendar」工具透過將「生命進度條」具象化，助用戶直觀掌握人生餘裕。本文詳解如何利用 iOS 捷徑自動化功能，將每日更新的人生或年度日曆設為手機桌面，藉此警惕虛耗光陰，強化目標執行力。
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生命日曆 Widget 登場：將「人生進度」具象化 助用戶擺脫拖延完成目標
新年伊始，不少市民皆會訂立新計劃，惟在日常瑣事中往往容易虛耗光陰，導致目標最終流於空談。近日，一個名為「The Life Calendar」的免費工具引起關注，該工具能將「生命進度條」直接轉化為手機桌面，透過視覺化數據，時刻提醒用戶珍惜光陰，提升執行力。
三款日曆選項 精確監測時間流逝
「The Life Calendar」共提供三種不同維度的日曆模式，包括：人生日曆、年度日曆及倒計時日曆。用戶可根據個人需求選擇特定的視覺呈現方式。以「人生日曆」為例，用戶只需進入網站後點擊「Install」，系統即支援 iPhone 及 Android 兩大平台。用戶輸入出生日期並選擇手機型號後，系統將生成專屬的生命進度圖案。
自動化指令教學：每日定時更新進度
為確保進度條能實時反映時間變化，iPhone 用戶可透過 iOS 內建的「捷徑」（Shortcuts）App 設定自動化指令。具體步驟如下：
1. 啟動自動化程序：開啟「捷徑」App，切換至「自動化」（Automation）頁面，點擊右上角新增功能。
2. 設定触發時間：選擇「特定時間」（Time of Day），建議設定為每日「上午 6:00」，重複頻率設為「每日」，並勾選「立即執行」（Run Immediately）。
3. 編寫指令邏輯：
選擇「新建自動化指令」，搜尋並加入「取得 URL 內容」（Get Contents of URL）。
再返回到 The Life Calendar 上將填好出生日期的新連結複製粘粘到「捷徑」上的 URL空白處
隨後加入「設定背景圖片」（Set Wallpaper to）指令。
4. 優化顯示效果：用戶可自行決定日曆顯示於「主畫面」或「鎖定畫面」。為確保排版美觀，務必關閉「顯示預覽」及「裁剪主體」選項，以防止日曆比例過大，影響視覺平衡。
以視覺壓力轉化為動力
當上述設定完成後，系統將於每日清晨自動更新背景圖片。這種將抽象時間轉換為具體「剩餘光陰」的方法，能直觀地展示生命進度，讓用戶在每次點亮手機時，皆能感受到時間的緊迫性，從而告別消極怠工，加速落實年度目標。
Source： ezone.hk
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