電腦每晚到底使唔使關機？長期 Sleep 原來未必最好　專家教你幾耐熄一次最啱

不知大家用公司、屋企電腦是「用完即關機」，還是只是用完只按 sleep，長期不關機的朋友呢？可能有「關機派」人士覺得將電腦進入休眠模式是很傷機，「sleep 派」又會用完即關機是很麻煩的事，但其實兩派都沒持絕對的對與錯及好與壞。西班牙網絡安全軟件公司 Panda Security 發文提到，電腦中的休眠 sleep、重新啟動 restart 與關機 shut down 各有不同用途，是否需要每天關機只是使用習慣使然。之不過，如發現電腦開始變慢、程式出錯甚至出現奇怪連線問題，那麼將其真正重新啟動或關機，效果可能遠比大家想像中好得多。

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電腦是否需要每日用完即關機？

不少人習慣每日收工或睡前將電腦完全關機，認為這樣才能讓電腦休息、省電，甚至延長其使用壽命。不過西班牙網絡安全軟件公司 Panda Security 發文有提，其實現在的電腦不用每日關機，應否關機主要視乎用家的使用習慣、機齡及實際需要而定。例如用家只是離開數小時吃個飯、外出一會的話，將電腦進入 sleep mode 已很足夠，既可降低耗電，又能保留正在開啟的程式及工作，令回來後可以盡快用機。不過，如果預計自己是未來一段較長的時間都不會用電腦的話，將其 shut down 會是較合適的選擇。

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Sleep、Restart、Shut Down 實際運作完全不同 

大家不論用 Windows PC 定 Mac 電腦也好，當中必定有 sleep、restart 及 shut down 3 個模式，相信這 3 個字的字面解釋是眾所周知，但其實內裡代表的實際運作是完全不同，或者用了電腦這麼多年都可能未必 100% 了解。以下就為大家簡單比較一下。

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長期只用 Sleep 問題很大？

將電腦步入休眠 sleep 模式的話，本身並不會傷機，且對日常使用而言是相當方便的功能。不過，如果長期只用 sleep mode，數星期以至更長時間都完全不重新啟動電腦的話，就可能錯過因 restart 而帶來的系統刷新效果。其實完整一次的 restart 已有助清理記憶體及安裝更新，另外關閉電腦亦可停止背景程式，所以長 sleep 未必是好事，可能令電腦使用問題愈積愈多的。

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最好應該幾時熄一次電腦？

「幾時熄一次電腦」這問題，其實沒有確實答案，因為大家對電腦的使用習慣，以至是機齡都不一樣。如為頻繁使用電腦的朋友可選擇 sleep mode，長時間不用才關機；重視省電節能的朋友，就可以在每日完成工作後關機，每日關機 1 次已很足夠。不過可以的話，就最好每星期完整 restart 電腦最少一次，藉此清理記憶體及完成系統更新。

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如遇現這 5 個情況請即 Restart 

需注的意是，如果電腦出現異常，重新啟動解決問題往往是最簡單的第 1 步。若遇以下這 5 個情況，基本上已可無慮即 restart。

• 電腦突然明顯變慢或反應遲鈍
• 程式異常、無反應或頻繁出錯
• 記憶體長時間佔用過高
• 完成系統／軟件更新，需要重新載入元件
• 電腦長時間只用 sleep mode，且已多日甚至數星期都沒有 restart 

不過，若遇電腦無故自動關機的話，情況則大有不同。只因當中可能涉及過熱、電源、硬件或軟件問題，甚至系統可能是為避免損壞或資料遺失而自行關閉，因此這時大家不應只靠 restart，應為電腦進行詳細檢查，找出問題所在。

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Source: Panda Security, ezone.hk