就到年尾，大家真的要注意健康。畢竟幾個節日輪住來，如果太過放縱自己的話，隨時會出現健康問題！瑞典 4 所大學共同發表了一項研究，指出平安夜、元旦的心臟病發率會激增 4 成，究竟背後有什麽原因？
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瑞典四所大學聯合研究，分析了由 1998 年到 2013 年共 28 萬宗心臟病病發案例。研究團隊發現，由聖誕節前一夜一直到新年，市民發生心肌梗塞的風險竟然比其他時期高 15%，單是平安夜當晚就比 12 月上旬日子高出 37%，於晚上 10 點病發的案例尤其多，十分誇張。研究人員估計，大家會在節慶期間放縱自己，無論是吸煙、飲酒、飲食過量等的情況都會突增。加上晝夜溫差過大或是尤其寒冷，結果引發心肌梗塞。另外，因爲節日而出現額度負面情緒，如憤怒、焦慮、悲傷等，都會同時令病發的風險增加。
另一個心臟病發率增加的節日是元旦，病發率較其他日子增加 20%。研究人員推斷，大家因爲太興奮而睡眠不足也許是原因之一，但需要進入步研究來驗證。有趣的事，研究人員發現，一周内心臟病發風險最高是星期一；而一天中病發風險最高則是早上 8 到 9 時，而原因就要繼續驗證。研究亦補充，舉辦體育賽事若是東道主國，亦有機會增加心臟病發的風險。
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Source：Morning Star