冷氣唔係開26度最慳電？專家揭4大正確開法：設於「這區間」更涼更慳錢

| 珈琲人 | 31-05-2026 07:54 |

踏入盛夏高溫，本港近日天氣更接連達到 35、36 度，想要「續命」就只能靠冷氣，但每次收到電費單又叫人肉痛不已。坊間一向流傳，將冷氣設定在 26 度則最慳電，不過，最新實測卻狠狠推翻了這個常識，指出這樣開冷氣反而是耗電元凶，隨時讓你白交一半電費！原來真正能做到「又涼快又省錢」的黃金溫度另有落腳點，甚至搭配特定模式還能讓電費直接減半。究竟最新秘傳的冷氣慳電區間是什麼？立刻閱讀下文一探究竟！

為什麼冷氣開 26 度反而更耗電？

坊間流傳「26 度最慳電」的說法，源於早年定頻冷氣的節能標準。當時 26 度剛好是定頻冷氣的壓縮機啟動與停止最均衡的溫度。然而，現代家庭普遍換新一級能效的變頻冷氣，其運行邏輯已完全改變：

26 度的負荷狀態：專業家電實驗室實測得出，26 度對於變頻冷氣的壓縮機持續高頻工作，耗電量居高不下。
27 至 28 度的黃金區間：這才是變頻冷氣的黃金慳電溫度。在此區間內，壓縮機能以低頻運轉穩速保溫，慳電效果直接翻倍。

許多人擔心將溫度調高至 28 度會不夠涼快，這其實是一個誤區。人體的體感溫度不單取決於室溫，更取決於空氣濕度。夏日悶熱主因是濕度過大，當室內濕度降至 60% 以下，28 度搭配微風或風扇，體感舒適度堪比可以 25 度，清爽而不悶熱。

相反，冷氣溫度亦非開得越高越好。部分用家為求慳電特意開到 29 度甚至 30 度，結果房間悶熱難耐，冷氣檢測到溫度無法降至設定值，壓縮機因此長時間繼續運作，最後不但白遭罪，電費也沒省下多少。

冷氣慳電四大正確開法

用家可以結合不同的日常使用場景，靈活調整冷氣運行模式，才能在體感舒適與節能之間找到最佳平衡點：

日常居家（制冷與除濕搭配）：香港由於潮濕，因此建議優先開「除濕模式」，設定 28 度配合自動風速。濕度下降後體感驟涼，比單純制冷模式省電約 30%。若是北方乾燥地區，則建議設定 27 度配合自動風速，維持恆溫舒適又省電。

高溫正午（快速降溫）：當室外溫度超過 38 度，開機前半小時可先設 26 度大風量模式快速降溫，待 15 分鐘左右室溫穩定後，立刻調回 28 度切換至中低風速，避免壓縮機全天強制高負荷運作。

夜間睡覺（睡眠模式微調）：由於人體夜間體溫會自然下降，入睡時應設定 28 度並開啟「睡眠模式」。冷氣會自動微調溫度並降低風速，一晚最高可省電超過 50%，既防著涼又節省電費。

短暫出門（根據時間決定開關）：冷氣剛啟動的瞬間確實會出現短時間的高功率運行。出門若僅 10 至 20 分鐘（如拿快遞、煮飯），完全無需關機；若外出 1 至 3 小時，調至 29 度恆溫比關機重啟更省電；只有當離開超過一兩個小時以上，直接關掉冷氣才最划算。

三個隱藏冷氣操作技巧！如何從細節提升制冷效率？

除了調整溫度和模式，日常生活中還有幾個細節能有效減輕冷氣壓縮機的壓力：

風口向上吹：冷空氣會自動下沉。將出風口向上調校，能讓冷空氣由上而下全屋快速且均勻地降溫，無需調低設定溫度也能感受到涼意。

拉上遮光窗簾：阻隔室外熱輻射與陽光直射，能直接令室內溫度降低 2 至 3 度，簡單減輕冷氣負荷。

定期清洗濾網：定期拆下並清洗冷氣濾網，去除灰塵堵塞，能使冷氣的制冷效率直接提升 10%，既省電又保障室內空氣健康。

🎯 重點速睇：

變頻冷氣黃金溫度：推翻傳統定頻冷氣死守 26 度的舊觀念，新一級能效變頻冷氣在 27-28 度屬於輕負荷恆溫區間，壓縮機低頻運轉能令慳電效果翻倍。
濕度影響體感舒適：夏日悶熱主因是濕度大，居家使用 28 度 + 內置除濕模式，當濕度降至 60% 以下並搭配風扇，體感清爽度堪比 25 度，且比單純制冷省電 30%。
避免短時間反覆開關：出門 10-20 分鐘無需關冷氣，1-3 小時短途外出調至 29 度恆溫保溫比關機重啟更划算；若反覆開關機反而會因強制高負荷運作而耗電並折損壓縮機壽命。
善用出風口與濾網細節：將冷氣出風口向上吹可加速冷空氣下沉均勻降溫，搭配定期清洗濾網可提升 10% 制冷效率，配合拉上遮光窗簾阻隔熱輻射，全方位降低耗電元凶。

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