每天收工總覺得個人好攰好濕滯，明明食得唔多卻連飲水都肥？想調理身體又嫌睇中醫又貴又麻煩？各位疲勞的香港人有救了！近日有網民推出一款免費中醫養生 App「計五味」，只需幾分鐘就能精準算出個人「虧佬指數」，更會針對不同體質一鍵訂造健康三餐，直擊減肥與濕重痛點，簡直是港人必備續命神器！
幾分鐘自測「虧佬指數」！生動廣東話描述超有共鳴
「計五味」的內容取材自專業的中醫體質量表（CCMQ）以及權威體質學說。用戶只需花幾分鐘填寫專業問卷，App 便會即時分析你的身體狀況，而且不會給用家一堆沉悶乏味的醫學名詞，而是會直接計算出你的「虧佬指數」，以及主要體質。
小編實際測試後，發現自己屬於「痰濕質」以及「濕熱質」，因此特別容易積落脂肪。隨後更給出貼地減肥與調理建議：只須每日飯後多行 15 分鐘，濕氣自然能散去。
一鍵量身打造「一日三餐」！鎖屏 Widget 每天貼心提配
測試完體質後，App 會自動為你度身訂造專屬的簡單生活小習慣，將早、午、晚的進度分得清清楚楚，讓用家輕鬆打卡：
- 精準飲食宜忌：以痰濕、濕熱體質為例，App 會建議早餐飲荷葉茶以「升清化濕」、吃白米以「健脾養氣」；同時提醒用家應避開乳製品（芝士、雪糕等容易生痰的食物）、肥甘厚味以及冰飲啤酒。
- 鎖屏通勝 Widget：每天手機鎖定畫面可直接顯示客製化的「宜/忌」 Widget（例如：宜細嚼慢嚥、忌暴飲暴食），不用打開 App 也能一目了然。
- 窩心廣東話 Push 提示：App 每天會彈出提醒，例如：「早餐唔使豐富，總之要有。空住個肚做嘢，係同自己過唔去。飲啖熱嘢，唔好虧待自己。」
最值得大讚的是，這款 App 承諾「私隱第一」，所有個人資料與健康數據預設全部儲存在用戶本機內，無須擔心個資外洩，免費版功能已非常實用。各位自覺「身體很虧、很濕滯」的香港人，不妨立即下載完成簡單的測驗，找出屬於你的養生路線，一起擺脫亞健康吧！
計五味App Store下載連結
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Source：Threads
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